Девчонки,SOS! Кто какие витамины принимает после родов?! Мы на ИВ. Самочувствие не очень,прям чувствую,как потухаю... Фрукты и овощи не дают нужного эффекта. Хочется в зиму запастись здоровьем.)))
фемибион 2. 1000р на месяц. хорошие витамины. а лучше кровь сдать может анемия сильная, тогда железо попейте. из "дешево и эффективно" - фенюльс. супрадин шипучий тоже пила, но из многих понравился больше фемибион. а еще кальций и магний. я и до и во время беременности всегда витамины пью. магний - он ващеее полезен всегда. если не пить все и сразу - вреда не будет. только польза. еще про йод забыла, тоже важен.