Я после родов недели 3 ограничивала себя во всем, а потом все начала кушать по чуть-чуть смотря на реакцию, теперь ни в чем себе не отказываю, кроме молочки( на неё у нас реакция была😟). А вообще наш педиатр сказал, что грейпфрут не аллергенный....😉 можете с него начать)
Я после родов недели 3 ограничивала себя во всем, а потом все начала кушать по чуть-чуть смотря на реакцию, теперь ни в чем себе не отказываю, кроме молочки( на неё у нас реакция была😟). А вообще наш педиатр сказал, что грейпфрут не аллергенный....😉 можете с него начать)