Доброе утро) чтобы утром полениться, надо с вечера заготовить завтрак👌🏻 #лениваяовсянка и кофе☕…

Доброе утро) чтобы утром полениться, надо с вечера заготовить завтрак👌🏻 #лениваяовсянка и кофе☕️

Вчера приготовила так:

2 ст л овсянки;

1 ст л овсяных отрубей Мистраль;

20 г экструдированных овсяных отрубей (шариками);

100 мл ряженки, разведённые 100 мл воды;

1/2 ч л какао-порошка;

Орешки;

Льняное семя;

Вишня 🍒

Смешала ряженку, воду, какао и слоями залила все ингредиенты. Приятного аппетита!!!

#рецепты_мд

#пп #правильноепитание #ппзавтрак #овсянкавбанке