Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама сына-младенца

Девочки, всем привет! Не смотря на то, что лето прошло, в форме надо быть всегда... поэтому, приглашаю на тренировки хот…

post image

Девочки, всем привет! Не смотря на то, что лето прошло, в форме надо быть всегда... поэтому, приглашаю на тренировки хот айрон! Силовая тренировка с доказанной эффективностью на все группы мышц! Тренировки будут проходить в оздоровительном центре гостиницы Томск 1. Так как у меня так же маленький сын, то и деток предлагаю взять с собой, места хватит. Группы 5-6 человек. Время дневное, постараемся подобрать удобное для всех. Количество занятий в неделю ориентировочно 3, все решаемо. Главное начать!💪💪

29

Комментарии

essentia

МарияМама дочки (1 год)

@alinka_afanasyeva Обязательно напишу. Очень хочу уже быстрее возобновить тренировки.

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, хорошо! Напишите как будете готовы) выздоравливайте!

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

@alinka_afanasyeva Я в эти выходные совсем расклеилась😭 сижу с соплями по колено😭 но как только вылечусь сразу к вам!!!!!

Ответить

ahimsa

ОльгаМама двоих (1 год, 10 лет)

Я буду 😘💪🏻💪🏻💪🏻

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, @ahimsa все в силе?

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@kuzmama, замечательно! У вас все получится как хотите!💪

Ответить

kuzmama

✨Алёна✨💫Мама дочки-младенца

@alinka_afanasyeva, у нас, вероятно, будет переезд (молчу и посылаю запрос в космос🙏🏻) и вот как только все случится, я к вам стопудова присоединюсь!!!

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@kuzmama, и нам жаль( но вдруг получится

Ответить

kuzmama

✨Алёна✨💫Мама дочки-младенца

Блин, ну что так далеко от меня😭😭😭😭

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, @ahimsa в понедельник в 13:00 в гостинице Томск 1, жду💪

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

@alinka_afanasyeva ок)))

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, на 13 думаю можно)

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@nastya_baryshnikova, никак) мы тоже на гв, главное заниматься с комфортным весом

Ответить

nastya_b.

АнастасияМама дочки-младенца

@alinka_afanasyeva, а как эти тренировки на гв повлияют ?

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

@alinka_afanasyeva нуив уголок нас уже не поставить, так как спим дома))) было бы удобнее где-нибудь в 12-13 или в 16 и позже.

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, какое удобно? Там можно поставить в уголок и пусть спит. Скажите какое время удобно

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

@alinka_afanasyeva мы в это время примерно спим(

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@ahimsa, @essentia во сколько удобно вам будет? Часа в 14-15?

Ответить

ahimsa

ОльгаМама двоих (1 год, 10 лет)

Алин, напишешь, во сколько)

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@sol.olyushka, @nastya_baryshnikova @essentia я совсем забыла написать, что стоимость занятия 200 р. С абонементом будет дешевле @ahimsa 😉😊

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

Во сколько?

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

И с домом совсем близко)

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@essentia, собираемся в понед))

Ответить

essentia

МарияМама дочки (1 год)

Я хочу с вами))) Моя доча тоже жаждит общения))))

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@nastya_baryshnikova, думаю места будут)

Ответить

nastya_b.

АнастасияМама дочки-младенца

Надеюсь группы наберете и я через полтора месяца тоже присоединюсь))

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@sol.olyushka, ну как минимум можно попробовать, если у вас нет противопоказаний. А что малыш маленький, так это большая вероятность что спать будет)

Ответить

alina_sokolova1987

АлинаМама сына-младенца

@ahimsa, Оль, я только за))

Ответить

ahimsa

ОльгаМама двоих (1 год, 10 лет)

Алинка, я хочу!! Я с тобой 💪🏻💪🏻

Ответить

Девочки вообщем решила я скинуть лишний вес и подтянуть свою фигуру , это так тяжело 🥴. Только вчера я узнала про…

Девочки вообщем решила я скинуть лишний вес и подтянуть свою фигуру , это так тяжело 🥴. Только вчера я узнала про Джиллиан Майклс сегодня первый день тренировки честно сказать я чуть не здохла после ее тренировки 💪 но это просто огонь то что надо чтобы скинуть вес, до этого были легкие тренировки 💪 теперь хочу только с ней , кто занимался по ее уроку каков результат??