девочки доброе утро) я за 4 месяца набрала 4 кг . мне это не нравиться. у кого как? и нужно ли мне умерить приём пищи.…

Мне врач говорила, что до 20 недель не так важно, главное после 20 350 гр в неделю это норма, хотя я в неделю по килограмма набирала😆

я за беременности набрала первую 37 кг вторую 30 кг третью 19 кг.

Кушайте сколько хотите, ваш организм сам разберётся сколько ему набрать)) только уберите из рациона все вредное (газировки, соки, сладкое, мучное ограничьте) и постарайтесь не лежать ногами к верху всю беременность, а умерено двигаться и гулять ))

ну конечно мотом худею. ☺☺☺☺😉

@katerinasmagina 👍👍👍👍

я с самого начала набирать стала, хотя и токсикоз был, сейчас уже +18

У меня 17 ая неделя. Набрала почти кг. А тут оказалось что вешу меньше чем до беременности😮. А вообще мне кажется это все индивидуально. После родов скинете))

Набрала уже 18 кг, моя гинеколог ругается. Кушаю три раза в день, не смогла перейти на 6 раз в день по чуть чуть. Я думаю, если столько набрала, значит нужно мою организму набрать и малышу. О диете даже и не думала)))

Я до 16 недель не набирала, а потом как понесло по килограмму в неделю 😬

Я к 20 неделям 3 кг набрала... По ощущениям все 30😖😂

Я как вы набирала каждый месяц по 1кг. 9 кг общая , 7 из них в рд остались 😜

@anna8950, 37🙈 вы рекордсмен, слышала про 25, но 37!!! Тяжело наверно было, растяжек не было?

я по началу по 500гр в месяц набирала, а за последнее 2 месяца почти 4кг :( сейчас сижу у кабинета, боюсь заходить:( т.к опять набрала..:(

@tanyuschka ООО очень тяжело растяжки куча ещё было лето жарко очень

У меня сначала потихоньку, потом с 20 недели по 28 по 1,5 кг за две недели набирала, а с 28 вес остановился, три недели на одном месте. Согласна, что у всех индивидуально, сколько ребеночку надо столько возьмёт)

ну если ты до б была не худенькой, то наверное следует подумать о весе, самой потом же тяжелее и ходить будет и в форму приходить. я вот например с ростом 165 вешала 45 кг, сейчас 24 неделя и вес около 52. и прибавка около 7 кг даже не заметна. недобор веса до б дошёл Сейчас до нормы и врач хвалит даже

Вставала на учёт в 6 недель 63,500. Сейчас в 17 недель 62,750🙈

в первом триместре,у меня вес наоборот уменьшился..

Вы наберёте столько, сколько должны, исходя из качества питания до Б и качества физ нагрузок до Б, а так же гормонального фона... конечно, во время Б нужно следить за питанием, но есть нужно, просто максимально правильно. И физические нагрузки со счётов не сбрасывать. Но, если вы предрасположены набору, вы наберёте. Тем более сейчас, зимой, когда любой организм копит. Но вы не переживайте! На ГВ все уйдёт

Я с 21 недели начала прибавлять,за всю беременность 8 кг,зато с род дома вышла стройняшка)

я за первые 4 месяца скинула 5 кг., зато потом набрала и перебрала:)

Не нравится - без мягкого знака

при чеи тут народ?у каждого свои особенности вы хотите вообще не набирать?

Кушайте умеренно раз не хотите набирать, голодать нельзя!и да на вашем сроке я где то так же весила и ни чего норм