Девочки, поделитесь, кто какие витамины пьет для волос/ногтей и кожи..а то капец какой-то: волосы сыпятся, ногти тонкие…

Девочки, поделитесь, кто какие витамины пьет для волос/ногтей и кожи..а то капец какой-то: волосы сыпятся, ногти тонкие и слоятся, кожа тоже😕..мы на ГВ..бросать будем весной, но видно все высасывает из меня малая))

прочитала, что АЕвит при гв нельзя((

желательно что-то в средней ценовой категории

Заранее всем спасибки))