Девочки, скиньте, пожалуйста список продуктов которые можно на гв.спасибо

Ем всё подряд,кроме шеколада..

Спасибо большое.

Если есть табличка у кого-то, буду очень благодарна.

С молочными продуктами аккуратнее, а так все по чуть чуть

Ешьте все. Вводите новые по чуть и смотрин реакцию. Чем разнообразнее рацион у мамы, тем меньше пищевых аллергий у ребёнка