@ule4ka575, @annett32 @chernoglazka да..и конечно же это был не легкий путь ... главное чётко следовать последовательным действиям. я начала с 4.5 месяцев все это дело. Мягко. Сначала ночной сон выравнивала. потом начала дневные. Сын гнул свою линию, я не сдавалась. И все ваши домочадцы, а особенно бабушки и дедушки должны соблюдать так же режим. никаких поиграть, если пришли в гости во время сна. У меня была неделя ада, а потом стало проще)) Если есть помощники-то супер.

@ule4ka575, , @annett32 ,@chernoglazka Режим в зависимости от возраста. Если 5-ти месяцев нет, то очень аккуратно начинать, так как нервная система еще слабенькая. Ну и получается подъем 6-7 утра. кушаем, играем, спим и так все покругу. выдерживая время брдрствования и ориентироваться на знаки усталости (не активный ребенок, трет глазки,зевает). Спать нужно укладывать за 15мин до предпологаемого времени, соблюдая ритуалы. Вот наш режим: 6:30 просыпаемся, играем, кушаем в 9 первый сон ( 30-45 мин максимум у нас) . Потом массаж и гимнастика с 10 до 11, потом кушаем в 12 спать( 1.5 часа в кроватке, не на улице), потом кушаем, играем и выходим на улицу. таи спим с 16:30 до 17. потом опять дома кушаем немного, купаемся, кушаем плотно (знаю что кормлю на ночь и это вредно...) и в 19:30 в ночь. первый раз просыпается в час ночи. кушаем и сразу спать. потом в 5 утра просыпается и я его забираю к себе на грудь и до 6:30 спим вместе. Ну вот как то так. Есть свои минусы и недочеты (спим по 30 мин два дневных сна), но сын после 30мин улыбается и готов к играм, поэтому сильно не парюсь. Да.... и если дневной сон второй выходит 30мин, то через 1.5 часа укладываю на еще один. итого может получится 4 дневных сна. Но подъем и укладывание от кол-ва сна все равно в одно и тоже время выходят.

@nicolle_, да нет, уже не кричит)) Раньше когда только начининала строить режим-возмущался. Сейчас слышит чшшшш и начинает себя сам успокаивать и глаза закрывает.

Как перейти на режим?

Я укладываю свою , 20 минут спит и просыпается потом только с 12 до часу ночи засыпает , пробовала в любое время

да вот и я не знаю..

@annett32, @irinka35 да расскажите как режима добились. нам сегодня фищиотерапевт посрветовала на режим перейти

@irinka35, сказка какая!!! И не кричит когда вы на него шикаете?))))

девочки а как на режим то перейти..в три месяца.сейчас вообще весь день на сиське висит

@ule4ka575, ага... только строго режим. иначе начинается черти что... Раньше с сиськой только засыпал или часовое укачивание. сейчас кладу в кроватку, шикаю и максимум 15мин и сынуля спит. Но это у нас еще зубы не лезут.... думаю наш режим полетит в топку с ними....😣

@irinka35, а вы по режиму живете?

@annett32, эх.. детки... я бы на их месте спала целый день 🙈🙈

блин блин..у нас тоже с этим пробмемс..спит иногда до 7..потом купае6 е в 8-8.30 ииии орыы.только интенсивно укачивать и петь и шипеть

@irinka35, спасибо! Будем пробовать... в ночь то он отлично уходит, а во днём... 🙈🙈🙈

ранее укладывание попробуйте. детки в ночь хорошо засыпают с 19 до 20. Если просыпается и потом плохо засыпает, то возможно привычка или перегулял. но это я так.. основываюсь на полученные знания. сама я не эксперт 😶

@irinka35, у нас и ритуалы вроде есть, и время бодрствования выдерживаем.. а дневной отход со сну с боем да и то минут на 30 за раз. Потом просыпается и не уложишь 😞 @irinka35

я обращалась за помощью к консультанту по сну. Главное режим, ритуалы и время бодрствования. Вы молодец, что сейчас уже задумываетесь о сне. 👍Раньше начнете, раньше все получится))