Киви , груша , слива , свекла

Груши, очень хорошо помогал мне.

арбуз, свекла, чернослив, кефир. исключить хотя-бы на несколько дней мучное, жирное, сладкое.

свеклу варите это супер помощь

не знаю как вам но мне виноград помогает 😊

Хорошо, спасибо!

йогурт не сладкий

с утра воду пейте

банан, чернослив👍

свеклу и чернослив

свеколку покушайте))

Дюфалак