Вот и у нас третий день самый пик бодрствования 1-2 ночи. Катается по кровати и болтает) мы просто сами не спим до 12, она просыпается, видит, что свет горит и встаёт. Сегодня попробуем до 12 лечь.

у нас было тоже так как и у вас девочки,плюс минус, ребёнок никогда по много не спал, в среднем час, что с ним по вечерам не понимаю, от куда столько сна🙈Спасибо вам большое, буду надеяться что перестроимся)))

Мы на ночь ложимся в 19.30-20.00. Просыпаемся в 7.-7.20. Потом в 9, 12, 15. Сон 40 мин. В последнее время стала спать 2 часа в 12, поэтому пропускаем вечерний сон в 17.

мы спим пол саса примерно в 11 утра,на улице в обед час примерно с трех до 4,помле 7 хочет подремать и я даю минут 30 на это и ложимся на ночь в 11 вечера

а мы ложимся в 22:00-22:30, спим до 10 утра. потом спим 13-14:30, потом где то 17-18:30. и на ночной.

у нас был такой график, как у вас. мы уехали в деревню на 2 недели, на свежий воздух. гуляли днями. и нормализовался режим. терпения вам.

ложимся в 21.30-22, спим в среднем до 8 утра, бывает раньше и позже.

с 11-12, потом с 15-17, и 19.20-20.00 плюс минус

В вашем возрасте спали в 10,потом в 14 и в 18 (по часу примерно)спать сложились в ночь в 21.30-22.00.в 6-7 утра просыпались кушать,спали ещё до 8