Почему так, вроде не объедаюсь, сладкое умеренно, на ночь не ем, вечером немного фруктов, когда просто кефир, а вес каждый день плюсом?
@rinja правильно, контроль нужен, только так хочется его нарушить)) и расслабляет "прикрытие" беременным состоянием))
@katyaromet в прошлом году резко похудела на 11 кг за несколько месяцев, а в этом году, в связи с беременностью набралось уже 20! сама в шоке от такого набора))
@ghallia, Я не голодаю. Просто с первой беременностью набрала 23 кг, поэтому сейчас контролирую
Даже от фруктов идёт прибавка)) норма прибавки за неделю вроде до 500 гр
это не только жир (в страшном его виде))), и вОды, и плацента, всё увеличивается)) голодать не следует ни в коем случае
Но у меня был недовес)