@tatyana_karyaka, люблю их тоже!) вкусненькие !)

печеные яблочки, и вкусно, и в туалет хорошо ходишь.

@masya01, ага))) Только оно очень противное, не все могут его пить.. А если хочешь результата, то надо строго каждое утро пить и не менее за 2 месяца до родов начать это дело

@yana0803, чудо средство)) обязательно попробую!!!👌🏻

@masya01, да оно само по себе очень полезное, богато омега 3, от него кожа становится лучше, волосы.. И ещё та же профилактика запоров и главное, разрывов во время родов👍🏼

@yana0803, спасибо большое) попробую обязательно) я слышала его не только при беременности советуют )

@masya01, я в аптеке брала себе) каждое утро натощак столовую ложку.

Масло попробую ) а оно как продаётся просто да ? Или делать нужно ?)@yana0803

Масло льняное натощак каждое утро и забудете о запорах) а ещё каждый день отварной буряк

И я кефирчик пью тоже )вот от него не пучит, а от ряженки да )

на вашем сроке, это, к сожалению, грустная норма, многие женщины таким страдают. я пила кефир и сироп прелаксан( аналог дуфалака), помогало. кефир и кисломолочное вообще стараюсь регулярно употреблять.

Такая же фигня...😔

У меня так было недели до 28. Раз в 2-3 дня( ничего поделать с этим не могла. Потом прошло, но я это связываю с тем, что мне назначали лактобактерии. Думаю они и помогли