Сил моих нет больше ....хочу тренироваться 💪🏻 К кого есть проверенные кружки, йога и тд.??? Буду…

Я тоже послушаю)

Йога для беременных в "лотосе", Настя Коломыц, замечательный преподаватель) сама к ней пойду

Девочки я так хотела в этом месяце ходить в бассейн с тренером, та и пол с подогревом и подготовка к родам и тренировка дыхания, и ещё она( тренер) сказала что растяжку будем делать,- но у меня на 3 скрининге выявили многоводие, и мне пришло ь забыть о своих занятиях . Сейчас вот сняли многоводие - все в норме

@marika.guliaeva, а стоимость какая?

Я пока не узнавала. Гляньте на сайте

Всю беременность практически до самых родов проходила на фитнес для беременых к Гостевой Ларисе. Очень круто у неё!

Для тех кому удобно ходить в Тракторозаводском районе на занятия йога-гимнастики для беременных и подготовки к родам, то добро пожаловать! Цена 300 р за занятие 1,5 часа. Остальные подробности могу сообщить в личку😉

Можно мне подробности и где проходят занятия ? @sadanna

@mrs.christiana90 написала в личном сообщении! У нас есть большая группа в ВК с отзывами и полезной информацией по беременности и родам.

+1 Йога для беременных в Лотосе, отлично снимает нагрузку со спины, на поздних сроках очень ощутимо.

@sonya09, а где она ведет?

@iri_sklyr, в фитнес клубе Платинум. И в том, который в Ворошиловском, и в том, который на Красном

@sonya09, по абонементу?😕

@iri_sklyr, можно купить абонемент на 8 занятий, он бессрочный. Можно оплачивать каждый раз по одному занятию, но так дороже выходит