@mostovayaanastasia, мы можем и в это время) у нас график скажем так плавающий для гуляний)

Мы маленькие ещё, гуляем только раз в день, примерно с 13 до 16 (+-), около тц Столица. В принципе церковь не так далеко от меня, я вблизи Волынской живу, могу подойти!

@mostovayaanastasia, мы гуляем с 11 до 13, и 16.30 до 18! Либо за церковью на пруду либо на аллее с прудиком, ну а если надоедает то главмосстрой в парке )

@mostovayaanastasia, очень хорошо, что депрессия позади. Если для вас события в родах стали травматичными, это тоже можно обсудить. Так же существует процедура закрытия родов - это комплексный процесс, направленный как на физическое, так и на психологическое восстановление.

@tytova_doula, спасибо, из периода послеродовой депрессии я вышла примерно на 3й неделе. Жуткое чувство скажу я вам, реветь по пустякам, учитывая что я не очень люблю выставлять свои чувства на показ! Муж был шокирован степенью моей слезливости! Но этот период прошёл благополучно! Сейчас я предложила обсудить процесс родов постфактум, как пройденный этап!

@af0n9, мне предложение нравится! Вы в какое время гуляете, и где?

Если воспоминания про ваши роды доставляют вам дискомфорт, и эти ощущения не проходят более 2-х недель, то можно поговорить про это со специалистом, психологом или послеродовой доулой. Это квалифицированная поддержка в подобных ситуациях

👋🏻Предлагаю погулять, познакомится и обсудить )))☺️

Не расстраивайтесь , депрессия пройдёт это нормально ... ну у каждого человека свои роды у кого то тяжёлые у кого то лёгкие ... самое главное ,что с вами сейчас все хорошо и с малышом ... а остальное всё восстановится .... ☺️✌🏼️ у меня первые роды принципе были нормальные потому что муж был рядом и было как то спокойно и легко , сейчас предстоят роды и даже не знаю чего ожидать 😖

Почитайте у меня пост про роды , и свой напишите. Станет легче