Девочки,кто-нибудь обращался к сомнологу в Бонум?Мы так плохо спим,что уже нет сил...

👂👂👂👂

А Вам сколько ?

@maria1802, 5 месяцев...спим по полчаса и просыпаемся с 1,5 месяцев,а потом психует что не выспался...сил больше нет

Мы были в бонуме у невролога-сонолога Некифорова(кажется). Направила нас сдавать мочу на мелатонин, режим соблюдать и включать музыку-ритм- стук сердца или прибой. Мы не сдавали анализы . Из назначений получилось установить только режим. Я недавно наткнулась на статью одну. Неделю уже укладываю спать по ней. Нам помогла и у подруги сыну тоже. http://kogdarodim.ru/articles/gl2.html

Это очень очень очень тяжело было сделать морально без 😢😢😢😢моих и дочи не обошлось

@maria1802, то есть вы просто уходили и доча засыпала?мой будет оратья так не смогу(((

@romashka_mom, значит ещё высыпаетесь. Мы 1,5 мес не спали толком ночью. Но это работает, если ребёнок здоров, ничего не беспокоит его

@maria1802, спасибо за интересную статью мы попробуем😊

@maria1802, а днем вы тоже так укладываете?

Да, я первый раз и попробовала днём, пока мужа не было

@maria1802, вчера на ночь хорошо лег,а днем не хочет блин...уснул через 15 минут проснулся и 50 минут потом орал...пришлось взять умыть немного успокоить...сейчас засыпает

@romashka_mom, может быть что то беспокоило, зубы, газы, навык новый. У нас ночь вторая уже новый навык появляется- присаживается она. Каждый час просыпалась и этот метод не работает