Для тех кто заботится о здоровье и фигуре даже в период беременности!

Пару месяцев назад я искала место куда пойти на "спорт" для беременных и мне почти никто не откликнулся из mom.life! Судя по всему таких мест не много! Вот хочу рассказать об отличном,которое нашла и проверила на себе!

Речь пойдёт о оздоровительном комплексе "Второе рождение" в котором занимаюсь гимнастикой, йогой и фитболом для беременных (в абонимент входят любые из них - на какое хочешь,на такое ходишь) Это просто очень тёплое, домашнее и душевное место для занятий! Очень ценят своих клиентов,нет потоковости (пытаются расформировать группы так что бы было максимально комфортно мамочкам), занятия совсем не дорогие и направлены исключительно на беременных! Кроме этого рядом находится бассейн с соленой водой (в который я тоже хожу),где также сформированы группы для будущих мам, с отдельной раздевалкой, сауной и дорожкой! Опытные инструктора проводят занятия и следят за каждой мамочкой,её самочувствием и прочими нюансами. Приятный бонус - клевые знакомства с девушками в таком же интересном положении! Это так здорово быть в компании единомышленников! В общем девочки,давайте не сидеть дома,а немного помогать своему телу справляться с нелегким делом - вынашиванием малыша! Правильный спорт в этот период необходим! Но это ещё и Релакс! После бассейна в баре мы с мужем (муж ходит на отдельную дорожку в тоже время заниматься) пьём фреш и совершенно счастливые едем домой:) ссылка на комплекс "Второе рождение": ссылка