То что ты один раз не поела ничего не будет с ним ))) его питание от твоего так сильно не зависит ))) ведь беременные часто делают разгрузочные дни . Только яблоки , огурцы и кефир))) думаете ребёнок кефир там пьёт . Пуповина и плацента оснащает его всем необходимым . Пейте витамины)) покушайте по чуть -чуть ))) чтоб не вырвать . Лёжа не вставая ))
ребёнок не может быть голодным, он питается вашими минералами, элементами, витаминами и т.д через вашу пуповину. В вашем организме существуют запасы, которые никак не влияют на то съели вы что то сегодня или нет. А полноценно и вовремя питаться это нужно только для вашего хорошего самочувствия