Девчат,подскажите самые эффективные диеты.кто как приходил в форму после родов?правильное питание и спорт - это…

@piropt, я за Энерджи диет. Это коктейли и много всего. Там чтобы купить нужно иметь номер (ну система ,подписаться на кого-то), но там нету никакой обязаловки, тоесть там стабильная цена на все для всех, если интересно пишите в лс ю расскажу подробнее.

тоже после первого на ней сидела. @tatiiana9185

@piropt да именно. когда то на ней похудела на 17 кг...

@deroly а где их брать и стоимость

на дюкане сижу.уже худела на 13кг за 3,5 мес

@piropt, это коктейли, ими можно заменить один приём пищи или несколько. В интернете я думаю много информации

@deroly спасибо.почитаю.она длительная?

@piropt, попробуйте Энерджи диет, у меня подруги худели

@piropt, пожалуйста))

поняла.посмотрю @yarina1 спасибо

@piropt, да. Там принцип в том , что не ешь , а пьёшь все что хочешь. Нельзя твёрдую пищу.

@yarina1 в интернете так и забить - питьевая?пью много и через силу,но такая проблема идти гулять с коляской.бывает скачу по кустам в туалет.а холодает((

@tatiiana9185 кремлёвская,это построенная на белке без углеводов?

кремлевка. жестко и вредно....но работает... только не гв

Мне питьевая диета помогала, но это если не на ГВ. Месяц - 10 кг. Потом постепенно вводить пюре. Потом правильное питание и спорт.

Ну лучше медленнее, чем быстро и все потом может вернуться, лишний вес же тоже не за месяц набирался)) мне кажется кроме пп ничего такого чтобы наверняка помогло без возраста веса нет)

@katushka27 у нас нет грудного вскармливания.я на правильном питании и хожу очень много, на душ Шарко хожу,но все очень очень медленно двигается.

Диета при гв,9 за 3 недели все лишнее ушло