Девушки, прошла первая неделя отпуска и я поняла , что так не пойдёт..,, скучно мне, от этого кушаю…
Девушки, прошла первая неделя отпуска и я поняла , что так не пойдёт..,, скучно мне, от этого кушаю много 😄 Все советуют походить на йогу для беременных. Подскажите, пожалуйста, куда вы ходите на йогу? И в целом как вам? Нравится? А то я совсем в овоща превращусь 😩😩 особенно интересно про занятия в ЮВАО #йога
Анастасия·
Мама сына-младенца
советую пойти в бассейн, нагрузка меньше.
а йога могу посоветовать в прана школа
Rose ·
В ожидании первенца
@nas_tik, спасибо , я просто инфекций всяких боюсь ...
dr.kati·
Приходите к нам. Братиславская, д.3 В программу наших курсов включена специально разработанная гимнастика для беременных. Включены упражнения из йоги, дыхательные упражнения, на общий тонус, улучшение кровообращение, укрепление нужных мышц перед родами, упражнения на растяжку и повышение болевого порога (+массаж на каждом занятии). Наша программа лицензирована. Подробнее на сайте good-start.net