Мамочки, делитесь секретами похудения на ГВ!!! Нужно на 10кг похудеть!!! Спорт пока не…

Попробуйте просто ПП))

@dianessa1, в том то проблема в ПП есть овощи, фрукты... А при ГВ их нельзя!!! А так, конечно, отказалась от мучного и сладкого!

👍 Так Вы уже на пути к красивой фигуре!) Совсем без овощей тоже нельзя)) выберите чтобы не пучило.

овощи сырые нельзя. Я сама считаю калории, но чтобы и себе и гв не навредить. За месяц -5 кг.

@bybey, 5кг за месяц это очень хорошо!!! Вы молодец!!!

спасибо) я очень стараюсь, еще 14 кг((

а я наоборот дохлая как сосиска стала сразу после кс 😌

сладкое вообще убрала и -5 кг

но нам 7 месяцев😆 а вы малыши еще. знаете как говорят: 9 месяцев туда, 9 месяцев обратно (про килограммы) Поэтому кмк вам еще рано о похудании думать. вам нужно молоко сохранить

@barbitta, да, молоко в приоритете!!! Но я вообще не влазю в добеременные вещи(((

@mamamama126, я носила беременные вещи до месяцев пяти точно😉

я похудела сама по себе, без диет и спорта. сейчас прошло 9 месяцев после родов,вешу меньше чем до беременности. ребёнок лучший фитнес!!! 😄

Сектамама в помощь)