Ну вот и сегодня под утро опять просыпалась от этих потягушек 😐. Хочется тянуть ножки и пузико- вся как струна получаюсь( и это все лёжа в постели)! И не могу это контролировать😞. После таких потягушек ничего не болит, но очень переживаю чтоб это не навредило малышу 😔. Ведь напрягаются мышцы пресса. Девочки, у кого такое было? Это нормально? До беременности у меня никогда не возникало желания потянуться, ну оооочень редко, а тут каждую ночь где-то с 4 утра и пока не встану.
Комментарии
@nastya_schastie, мне не неудобно, но страшновато, что пресс напрягается( видно это на подсознательном уровне защита срабатывает, раз я себя одергиваю). Но это таааак тяжело сдерживать😫😊
@yuliasha87, попробовала сегодня ночью так сделать , но мне это облегчения не приносит. Вот когда носочками вдоль ног тянусь, то это оно!🙈
@darina3004, доктор сказала, что это нормальный физиологический процесс и опасаться нечего. Но я все равно боюсь😐
Я когда хочу потянуться мне неудобно становится. Так что сразу отражает желание
Тоже частенько хочу вытягивать ноги! Наверное из-за того , что не удобно спать.
Потягивайтесь стопами! Стопы ночками вверх и напрягаете лежа, так пресс не задействован, читала где-то
Я во сне тягу ноги сильно сильно , тоже думаю- нормально ли это))))
Аналогично )) Раньше никогда не возникало желания потянуться 🙈 зато сейчас, стоит дать слабинку, и как схватят судорги за икры🙄 так что стараюсь не потягиваться. А ответ на вопрос Ваш, очень интересует ))
@elina82 а вы список пишите, я без него вообще как овощ сижу. Если Ляля треники выдерживает и наше сидение на горшке, то хуже от потягушек ей не будет, вы же не кровать поднимаете
@barushnya, получаю даже кайф от этих потягушек, но как пощупаю пресс, так за малыша страх берет😐. Сегодня ещё у врача спрошу, главное не забыть, а то я как прихожу, то постоянно забываю про этот вопрос😞
Я тоже тянусь, тоже переживала сначала, но теперь нормик. Если побочки до сих пор не показались, то все нормально, я думаю
@elina82, понимаю. Я смотрю на мужа и завидую как он тянется. А я боюсь