Все такие ж как и я нервно больные, улыбнитесь и расслабьтесь

😘

Ох Марин. Когда мне совсем тяжко я думаю о таких мамах героях как ты! Девчонки как с обложки - куколки

Ох... Когда в 4:30 обе проснулись и отрабатывают навыки и говорят вамававававам мама мама!!! Это тяжко, расслабиться)))))))

Марин тебя поймут мамы у кого тож двойник без помощи без нянь или у кого погодки....очень тяжело особенно психологически, я иногда чувствую себя пациентом дур дома особенно если орет один а другой из вредности подхватывает

Я в команде 💪🏽

Держись, осенняя хандра многих накрывает😨 муж в командировке, я с двойняшками одна- кайф же, ну😂

Марин, я с тобой. После недели сада мы сидим дома в компании соплей, коньюктевита и кашля. Я уже дзен ловить начинаю от закапываний, опрыскиваний, протираний....буэээ...И погода атас в подарок...

😆😆😂😂😂😂Я уже всю валерьянку дома выжрала , а эффекта - ноль 😁😁. Классные такие в шапках, шарфах 😍😍😍. Как-то очень резко похолодало 😐

Блин меня тоже чёт кроет🤕

Если нашли способ, как это сделать- маякните, пожалуйста

@irisha8 @puma83 @anyutkann @ksusha2312 @juliaka @kudesnica87 @tat1443685 @olga054 @nastyaya @lana16 девочки, не раскисаем и держимся, это все осень и холод..... нервишки лечим. кто там про дзен писал выше.... сижу ловлю 😀

Мне остеопаты объяснили что нужно "дышать животом" - это успокаивает. Типо "дыхание грудью" стимулирует выработку адреналина и провоцирует агрессию.

@juliaka, когда накрывает от того что в тебя летит тарелка каши и ты понимаешь что это стопорит движение и рядом сидит еще один голодный человек который ждать не хочет, а потом тебе нужно вымыть их, себя и кухню...или когда обе орут и фиг поймешь почему и тут начинаешь уже не дышать, а пыхтеть😤 в такие моменты у меня лично исчезают все здравые мысли и "заметки"... Эх...😩

@anyutkann, прнимаю только на половину 😂 двойня в двое тяжелее, хотя у меня и старшая довести до ручки может 🙈

у меня одной что ли бабочки и единорожки?😂 нужно проще на все смотреть))

@juwola у всех разные дети, разные обстоятельства и разные характеры, к чему вот ваши учения здесь или хочется выделиться и доказать, что все дебилы не уравновешенные?

@290186_mar, воу-воу, откуда столько агрессии? никого я ничего учить не собиралась и доказывать мне нечего. проще на все смотреть - мой личный рецепт спокойствия, им и поделилась. сами писали "улыбнитесь и расслабьтесь"

@juwola потому что совета не спрашивала здесь, он был пару постов выше... если что...... как проще вам, не значит, что поможет мне....

@290186_mar, ✋😊✋ ок, сдаюсь. был не прав - исправлюсь. улыбнитесь и расслабьтесь))

@varvarakrasa, ой, мороз, морооз, не морозь меняяяя😂