всем добрый вечер) подскажите пожалуйста, вот приболела вчера кашель начался и дышать очень трудно…

всем добрый вечер) подскажите пожалуйста, вот приболела вчера кашель начался и дышать очень трудно стало как будто на груди что то тяжелое, что можно сделать чтоб по легче стало?!