Телесный контакт

Почему с годами наше тело начинает болеть? Конечно мы можем ответить, что это приходит старость. Вы в это верите? Наше тело устроено мудро. Боль это знак‼️который означает "обрати внимание на меня". А точнее обрати внимание на свое душевное состояние 💛Все дело в том, что оно накапливает усталость, переживания, формируются блоки. Человеку становится все тяжелее жить, он думает так жить нормально, он привык. Важно вовремя почувствовать, обратить внимание и поработать на всех уровнях (тело, сознание и душа). 💻Поподробнее можете погуглить о психосоматике. Хочу с вами поделиться полезной техникой. Называется она обнимашки✌🏻️Это о том, что телесный контакт (прикосновения) благотворно влияют на нашу нервную систему, это ключ к снятию напряжения и обретению спокойствия. Массаж тоже сюда относится. Лично мой #лайфхак чтобы дети легче заснули, перед сном мы обнимаемся. И в объятиях чувствуется как ребёнок начинает расслабляться-как буд-то тает, появляется такая довольная улыбочка на лице, говорить начинает медленнее или замолкает и происходит полный Релакс. Больше практикуйте объятия, с детьми, родными и близкими. Всем душевной гармонии🌈

Было полезно, ставим 👍