Дорогие мамочки! У кого какой режим дня и как перестроить режим. Мы ложится спать в час, потом спим до 12😐 Пробовала будить раньше, на час хватает и опять засыпаем.🤔
режим начала выстраивать за неделю до 3 месяцев... встаем в 7,едим, 1,5 часа играемся, в 8:30 качаю и спим до 10 (докачиваю раз два, чтоб и поспал еще и дотянул до 10...а так просыпается через 30-50 минут)..в 10 кормлю ...и все сначала