Тоже ничего не изучала в первую беременность ) и только настраивалась ,что боль временна. Сейчас смотрю видео о гв на ютубе ,потому что не получилось кормить дочку;( на родах показывали кстати как растуживаться, как дышать в схватках тоже дошло ))

@ksu_vain спасибо, обязательно почитаю)Надеюсь все пройдет гладко)

полностью согласна с @irinka60, очень помогает. и про грудное вскармлевание почитайте и видио посмотрите - очень пригодится ) легких родов вам)

главное изучить технику дыхания, в родах ой как пригодится, плюс этапы родовой деятельности, чтобы знать, что к чему и сколько ждать.

всем спасибо,знаю что на практике все будет по другому, никак на теории)Но все же, я думаю стоит хотябы раз посмотреть что нибудь)

Этот фильм пять или шесть раз пересмотрела! 2 раза вместе с мужем! настрой был железный только на естественные роды без вмешательств! срасибо Богу, так все и прошло! в роддом прмехали когда уже раскрытие было 4-5 см, как и хотела!

ссылка

готовилась морально всю беременность и мне это здорово пригодилось! я четко знала на каком я этапе нахожусь, что со мной в данный момент происходит и чего ждать!

про дыхание все же лучше почитать. на курсы ходила. но про дыхание отдельно видео смотрела. в родах боль мне не снимало, но силы экономила. в схватках правильно дышала и силы не так быстро покидали. мне помогло то, что я знала произойдет с моим организмом. про фазы знала. про открытие. как то подбадривало

Никак не готовилась, ничего не читала, ничего не изучала. Даже смысла не видела. На родах там будет не до теории, которую вы читали, там врачей слушать надо, а то будет: "А я так читала, а мне так говорили"

ко вторым тоже не готовилась, т.к. примерно знала, что меня ждет)))

Хотела пойти на курсы, но как то затянула это дело, потом желание пропало, в интернете смотрю видео по уходу, читала книгу Комаровкого. Но как то на просторах интернета искала видео как правильно дышать на родах и наткнулась на видео реальных родов 😱😱😱 Девочки, кто ещё не рожал , не вздумайте смотреть 😂😬 Сейчас смотрю видео Кобасы, многие советуют

я в первую беременность ничего не читала, не слушала. мне было некогда, я работала)))) когда положили в патологию с преждеврменными, я у девочки спрашиваю, а схватки - они какие? она посмеялась и говорит - не пропустишь)))) и точно. не пропустила)))))

и я никак пока не готовлюсь, читаю только про гв

тоже послушаю )

Посмотрите видео Александра Кобасы, по нему готовилась к родам