Девочки, а какое у вас примерное меню на ГВ? Ем от случаю к случаю...перекусами какими то... дочу…

Ела все, что и до родов. Цветение было первые недели 4, но изменение питания никак не влияло. Ромашкой протирала - лучше становилось. Поэтому до сих пор все ем, кроме бобовых и капусты

Ем гречку, овсянку с бананом и яблоком, брокколи, вареное мясо(кроме говядины), печеньки мария, натур.мармелад, пастила. Исключила всю молочку

Сижу на диете😏каши, индейка кролик чай! На сладкое сразу сыпет! С животом мучаемся недели с 3, поэтому не знаю как себе вводить что то новое🙄

@sharky0071, а мне в больнице сказали,что бананы нельзя 😫слабит сильно ребёнка

@evgesha6456 не думаю, что это как-то связано, мне в больнице вообще посоветовали сцедиться, чтоб узнать объем груди и еще лактогонные чаи попить😲😕

Я ем все первую неделю на диете была а потом по тихоньку стала все кушать

У моей сыпало на слюнки, если на лице. Теперь после кормления умываемся ват.дисками и все прошло.

@oasanina я поняла что диета не влияет. Ввели лактазар и все ок. Разницы нет что ем. А то раньше за все себя ругала. Ем помидоры, огурцы, кабачки сметану, яблоки, бананы, козинак, зефир, паштет. Короче, много чего. А раньше одни каши, мясо варёное, яйца, кефир, сахар не ела, сладости и белый хлеб не ела.

Надо кушать все, постепенно вводить!!! Ибо Вы останетесь без волос, ногтей и кожа ваша спасибо вам не скажет!!!! И малышке витамины нужны!!! Пробуйте по чуть-чуть! Яблоки и груши можно запекать, если уж совсем не проходят, банан мне наоборот говорили кушать в роддоме, киви. На печеньках вы долго не протяните((( нам 4 месяца я все ем! От сладкого еще пучит и сыпет деток, то есть много печенья нельзя

Я ориентируюсь на этот список

я уже ем все)

@kristinka3915, я пока боюсь)) хочу прочистить организм, чтоб понять на что сыпет...скорее всего лекарство, но мало ли

@irrysik, спасибо! А я сладкое люблю, как раз зефиром и печеньками увлеклась 😬

@vidana 😕может быть

@evgesha6456, мои не какают нифига, буду есть бананы 😂

@vidana, на время вообще тогда исключи сладкое, а потом ешь но не увлекайся! Я тебя понимаю, что так проще и быстрее перекусить, но не стоит

@vidana, мою доченьку сыпало сильно, когда я ела зефир и пастилу (на яичный белок)

Нас сыпало от молочки. Только в 3 месяца начала пить опять молоко и то чуть чуть эти прыщики вылезают

И нас жутко сыпало на молочку🙈🙈 даже масло слив не ела первые 3 мес. Было оч тяжко, но боролась и ещё сыр может вызвать газики. Кушала все варёное, печёное,на пару. Сладкое тоже стала есть с мес 3-4... супы без зажарки..... короче ужас! Из сладкого попробуй шарлотку, пастилу,зефир, печёные яблочки. Да,кстати, на свежие яблоки нас тоже 💨... можно ещё галетное печенье. Короче тоска зеленая(((( главное много воды и чаёв для хорошей лактации. Но у вас сейчас и период цветения🤔 может лучше купать в череде,лаврушке,ромашке)

Исключить ещё бобы и капусту..