А вообще акушерки должны спец массаж делать для облегчения , но нашим пофиг .. Я помню в самый разгар схваток мои родные отправили санитарку ко мне проверить как я .. Так вот она подошла и начала где таз нажимать на определенные точки , делать массаж и мне так легко становилось