Девочки, подскажите, после родов не могу перестроиться на питание для гв? Что вы едите? Что можно и в каком количестве ?…

Да, да помню мне тоже так говорили, но я хотела во первых чтобы было молоко, а во вторых просто есть и ела. Ела все, кроме капусты и цитрусовых до 3х месяцев, а так все по не могу и все было ок))

если у ребенка нет проблем с животом, то нужно просто не есть аллергены ПОКА. мед, икру, дыню и т.д. хотя это тоже спорно. я знаю много девочек, которые едят все,что хотят и все норм.

ну я думаю понятно, что чипсы и газировка ребенку точно не нужны

Я все ела. Правда, по какой-то причине молоко после 3х мес пропало. Но это наверное никак не связано с моим "всепоеданием"..

Я ела и ем всё. Но нового продукта по-немногу, чтоб посиотреть реакцию малыша

Я ем все. Прям все все все)

Ем все с первого дня, кроме огурцов, винограда и дыни, ну и химозы всякой. Пока никакой аллергии и коликов не было, тьфу-тьфу-тьфу.

Я ем ВСЁ🙈💃🏻

И я кушаю все

Все ем , кроме откровенной химии

все ем

Кролика, индейку, нежирную свинину, макароны, гречку, перепелиные яйца, творог (запеканки, сырники), сыр, сметану, каши, тыкву, супчики без пережарок, 🍌, печёные 🍏, печенье без добавок, сушки, пастилу, зефир, но у малышки все равно колики😰😰

Все ела почти сразу. Независимо от питания колики одно время были. Аллергии не было даже на шоколад с орехами)

я ем гречкку, пшено, рис, индейку, курицу, суп лапшичку, кабачки тушёные, картофель, брокколи и цветную капусту, творог, сметану, йогурты без добавок, сыр, хлеб формовой вчерашний, печенье Мария, хлебцы Др. Корнер, чай чёрный с молоком и зелёный, кефир

Мне врач тоже сказала,что строгая диета,я пока придерживаюсь,но колики ужасно мучают,что днём,что ночью,пьём эспумизан бэби,но от него ходим только в туалет(по большому)но животик так и беспокоит

Все ем с роддома

Все ем,кроме химии и цитрусовых. Аллергия только на мюсли была😬 колики были и с едой,и без неё. Кушать я не разом все конечно начала,а постепенно продукты вводила

Я все ела и пила кроме коровьего молока и газировку ))кричала что болит животик как на гречку так и на сладости разницы не было поэтому в 2.5 мес колики прошли ))смотрела тока если личико высыпет то убирала из рациона этот продукт

у моей дочи был диатез, так меня на диету посадили, ела супчики без обжарки, без моркови и всего аллергенного, можно было гречку, молочку исключить, позже можно кефир , в общем почти ничего нельзя!!!!

Сыну 3,5 недели. Стараюсь есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Я ем каши (гречка, овсянка, пшено, ячка, иногда рисовая, перловка), сыр, творог, йогурт без добавок, картофель вареный, рыбу, куриное филе (тушеное или на пару), овощи тушёные (тыква, баклажан, стручковая фасоль, морковь (Ее и в сыром виде), цветная капуста). Из сладкого - печенье детское, сушки, галеты, финики иногда штучки 2-3, когда сильно сладкого хочется. Из фруктов - пока только бананы иногда и яблоки печёные. Съела один раз яблоко сырое, у малыша так животик разболелся, мы втроём (я , муж и мама) его успокоить его могли. Мёд как-то поела (1 ч ложку), на след. день немного высыпало на шее у сыночка.

@mari5135, в личку скинула примерный свой план питания , посмотри, может, пригодится 😊

@ann_mi1412, можно мне тоже в личку🙏

@ale419, скинула 😉