Девочки,у кого много молока , что вы кушаете? Насколько зависит ваше питание от количества молока?…

ни как не зависит

Кушаете-есть молоко,плохо кушаете -мало молока:) должны полноценно питаться.

@lady_mom как понять ,что плохо кушаю.Если мне хватает.

теплое кушайте и пейте теплое и все будет гуд! 😉

Сбалансированное питание -рыба,мясо,овощи и фрукты .Все свежее

Мне в роддоме говорили что молоко зависит от жидкости потребляемой мной, в особенности тёплой жидкости)

@yuliaseymen @lady_mom мне все советуют грецкие орехи,белок и молоко.Это помогает ?

У меня никак не зависело. Молока была много, но месяц сидела на гречке изза аллергии у малыша

@mamapaniker, за пятерых и главное жирненькое тогда и молока будет много и жирное😂 а если серьезно нефига оно не зависит! Кушать сбалансировано и побольше витаминов, но это не для молока, а чтобы организму было что отдавать

@mamapaniker грецкие орехи согласна! я тоже кушала в свое время! а на молочку у малого животик дуло:( сгущенку с чаем 😉 и семечки еще мне помогали! сливочное масло! ну вообще я чаи постоянно горячие пила, даже на ночь в термос ставила:)

@mamapaniker ,с грецкими орехами по осторожней,у меня на днях малыша скрепило из за низ,и орехи влияют н не на кол-во молока а на жирность его

@mamapaniker, у моей до 6 мес была аллергия на молоко. Даже если ложку чайную выпить. Скажу,как у меня было. Молока было все 2 года много. Организм сам требовал еду каждые 3 часа(после кормления ),так же как и воду. Я к нему просто прислушивалась . Ваш организм вам сам подскажет,что ему нужно.

По себе скажу, если я ем меньше, молока тоже меньше. Но если я объедаюсь, молоко рекой не льётся, только жиром обрастаю 😄

Много молока было всегда. От питания не зависит. Скорее от эмоционального состояния. Когда выспавшаяся, бодрая и всех люблю, то и молока много. Кризис — мало. Посмотрите на ютубе Нину Зайченко ролик "мало молока" там все методы указаны.

Тоже заметила,чем больше ешь ,тем больше прибывает

Мне тмин реально помогает!!! Ну и кушать хорошо

просто нормально и полноценно питаюсь: овощи и фрукты , мясо и творог. всё, что хочется ! много пить и не нервничать !

Количество молока зависит от общего состояния мамы и частоты прикладывания. Также тёплое питье. Хорошо отдыхать , не нервничать... спокойствие и только спокойствие. И будет вам молочко!

выпей чая теплого, почти горячего. я когда суп поем или чай выпью - грудь так наливается, аж до боли.

@likuya все время пью )каждый день.до 3х месяцев вообще проблем не было ,а сейчас уже месяц мучаюсь (

Никак не зависит!!! У ребёнка с рождения колики и аллергия была. Вообще есть ничего не могла((( молока было очень много!!!

блин,пришло и моё время((( мои цистерны опустели😭😭😭теперь и у меня молока мало,3й день. толи сгорело от температуры толи криз 3х месяцев. молюсь 🙏🙏чтоб все вернулось. дочь нервничает ужасно,сосёт,а напора нет,туда сюда кидаю с груди на грудь😩

@kseniya_rymarenko вот вот,у меня точно так же начиналось (и уже месяц такое.то больше становится,то снова пропадает (я докармливать стала,ато масика жалко