Немогу справиться с нервным напряжением!
на ранних сроках переживала что бы не случился выкидыш (((, когда лежала на сохранении у женщины в 23 недели плодик замер. Я до 25 недель тоже переживала что бы все с малышом хорошо было, теперь где-то нечаянно прочитала что у кого то в 3 месяца малыш умер (((
Короче чувствую что нервничать за свое дитя никогда не перестану, даже когда женится)))
но честно говоря настолько нервничаю что панические атаки случаются ((( знаю что нельзя нервничать стараюсь не думать о плахом, но иногда ничего сделать с собой не могу
@natusik7811, ходила к психотерапевту, но это так не особо помогало, честно говоря. Во время беременности ничего нельзя, сами знаете, поэтому никак
@felizgirl я не знаю, женщина говорила что перестала чувствовать шевеление через пару дней пошла на узи, а там все уже (((, может делали экспертизу но я уже не вкурсе её выписали через пару дней после "родов"
@sofia2605 спасибо,и Вы особо не нервничайте,лучше на узи сгонять,я тоже с первым ходила в 20 лет и не заморачивалась,а теперь вот возраст берёт своё)))
мы каждые 5-4 недели ходили на узи. что это вредно,полное заблуждение
Я успокаивалась зато. потому что до этого была зб. А теперь моя кроха сопит рядом.все норм
У меня тоже вся беременность была такая и панические атаки тоже случались часто, сама себя накручивала ну и врачи подливали масла в огонь. Пугалась и боялась всего на свете, боялась за малыша. Вы не одна такая, правда. Прекрасно вас понимаю! Держитесь!
главное при первой беременности вообще ничего не боялась, 20 мне было, а сейчас 33 и разница большая и я старею походу)))
Я наоборот начиталась всяких ужасов и ходила спокойнее чтоли. Потому что случись чего, то я все равно ничего не смогу. Так тому и быть. Зачем переживать? Но когда все равно накатывало, то вспоминала слова свекрови, которые она сказала во время нашей ссоры "он уже есть и никуда не денется". Это было не утешение, а факт. Я себе это повторяла и мне легче становилось.
Представляйте себя уже с малышом, что у вас все хорошо, что и с вами и с ним все в порядке. Сразу не всегда получается, но как только накрывает паникой, в голове, а то и вслух, повторяйте, что у вас все хорошо. Мне помогает) у меня тоже в каждом триместре был отдельный пунктик, по которому я переживала. А вот такой метод, чтобы справиться с собой, подруга посоветовала
@sofia2605, надо мыслить позитивно и не примерять на себя все услышанные вами случаи. Если так жить в постоянном напряжении, с ума ж сойти можно. Представляйте себе каждый день своего живого и здорового малыша и верьте в лучшее) Наши мысли сильнее, чем вы думаете
Я в первым триместре на месяц застряла в Германии, и мне там поставили угрозу выкидыша. При этом в Европе до 3 месяцев ничего не делают при угрозе. Типа природа должна решить... Никаких дюфастонов и прочего я не пила, у меня были кровянистые выделения, в России бы на сохранение положили, а мне вместо этого ещё предстоял путь в МСК на машине -более 2000км. И тогда я поняла, что чему быть того не миновать. Ну ещё конечно Бога просила. И все в итоге хорошо. Вы думайте о хорошем, ну и берегите себя конечно.😊