Оксана
oksianna
Оксана·Мама сына-младенца

ПРО СОКИ

Отвечаю на самые распространённые вопросы.

1. Полезен ли сок?

Ответ: витамины сохраняются в свежевыжатым соке не более получаса, причём сок должен быть именно СВЕЖЕВЫЖАТЫМ И С МЯКОТЬЮ!!! В противном случае вы получаете ТОЛЬКО сверхдозу сахара и кислоты (эффект хуже, чем от кусочка торта или пирожного).

2. Чем полезны соки в пакетах разных фирм?

Ответ: НИЧЕМ!!! Ничего кроме НАГРУЗКИ НА ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ И РИСКА РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА ПРИ РЕГУЛЯРНОМ УПОТРЕБЛЕНИИ!!!

Сок в пакете производится путём растворения порошка фруктового в воде, далее добавляется сахар, аскорбиновая или лимонная кислота для регуляции вкуса!!! От фрукта, из которого произведён пакетированный сок не остаётся НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО!!!

Пакетированный сок ненамного лучше спрайта, колы и прочей гадости.

3. Можно ли сок детям?

Пакетированный нельзя, свежевыжатый сильно разбавленный НЕ РАНЬШЕ 1-1,5 лет!!!

И то, всегда лучше целое яблоко дать (микроэлементы, клетчатка, витамины и никакой нагрузки на неокрепшую поджелудочную железу).

Педиатры советской закалки до сих пор советуют соки вводить чуть ли не с 4 месяцев (это УЖАС просто для пищеварительной системы ребёнка: в будущем чревато гастритами, язвами, диабетом и т д).

3. Чем поить малыша?

И для взрослого и для ребёнка самый лучший напиток - чистая негазированная вода, затем несладкие или слегка подслащённые морсы, компоты, изредка свежевыжатый (для ребёнка разбавленный) сок. До года допаивают водичкой или слабыми компотами (ближе к году). Детские чаи и прочее - только с разрешения и по рекомендации ХОРОШЕГО терапевта. К сожалению, уже в первом классе практически НЕТ полностью здоровых деток.

Берегите себя и своих малышей, здоровья вам и вашим крохам!😘

9

Комментарии

anna_and
Анна·Мама сына-младенца

Спасибо

Нравится Ответить
oksianna
Оксана·Мама сына-младенца

@anna_andr, большая часть витаминов утрачена, но в составе гранатового сока есть ряд других полезных веществ, не разрушающихся при хранении (например, органические кислоты, танины, полифенолы; минеральные вещества – калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо, цинк, медь, марганец, селен), но их количество в соке будет меньше, поэтому если выбор между гранатом и соком - лучше гранат. Но, да, этот сок не совсем бесполезен:)

Нравится Ответить
anna_and
Анна·Мама сына-младенца

А скажите, пожалуйста, по поводу гранатового сока. Который первого отжима, в составе этикетке только гранатовый сок. Продаётся в стеклянных банках. Он тоже бесполезный?

Нравится Ответить
diana043
Ольга·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

@oksianna мы мясо, овощи, фрукты стараемся покупать у моих родителей в тамбовской области, мама просто покупает тушками мясо у тех, кто держит скотину, птицу для себя, не кормят всякими кормами для быстрого роста, а овощи родители сами сажают, так вот поехали на море в сентябре и я закупила детское питание сыну в баночках, чтобы в отеле не париться чем накормить годовалого, так мой наотрез не ел их! только яблочное пюре из банки признал, остальное выплевывал

Нравится Ответить
oksianna
Оксана·Мама сына-младенца

@diana043, к сожалению или к счастью, я по образованию биохимик, и по производствам (в том числе продуктовым) ездила два года. Увы, но все сейчас нацелено лишь на получение сверхприбылей, а Здоровье потребителя упоминается лишь в рекламе. Сейчас сама в шоке по поводу прикорма (варила сыну Домашний кабачок и протирала через ситечко: вкусно, ел охотно. Но кабачки домашние закончились, накупила протестировать банки от разных потребителей: плюёмся вместе с сыном, не могу подобрать пока замену:((( А с мясом вообще УЖАС: в составе и рис и рисовый крахмал и чего только нет (мяса то там сколько??? И ведь производители специально не указывают количественный состав).

Нравится Ответить
katemate
Екатерина·Мама сына-младенца

Ура, есть ещё здравомыслящие люди! Почаще бы некоторым мамам узнавать действительно полезную информацию, а не объяснять всё фразой "а вот наши бабушки.." спасибо!☺️

Нравится Ответить
alenkashokoladka
alenkashokoladka·Мама дочки-младенца

спасибо за полезную информацию! Еще раз подтвердилось мое мнение не давать ребенку сок. Ну и самой пореже пить

Нравится Ответить
diana043
Ольга·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

золотые слова! кто-то из знакомых был на производстве "соков"- вода, сахар, краситель и эмульгатор вкуса) на бирке 100% натуральный сок)))) сама лет 10 не пью покупные , а сыну дажеи мысли не было

Нравится Ответить
Читайте также
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».

Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.

🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации

Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...

Читать далее →
512202
indri Здравствуйте, Йодомарин 100 каждый день ребёнку норм для роста и развития?
0062006 Здравствуйте Мальчику 11 лет исполняется завтра , вес 27 рост 134 , размер ноги 33. Мой рост
julianat Здравствуйте! Дочка 8 лет, рост 118, вес 20. Мама 165, папа 175. Бабушка по маминой линии 155,
Читать все 353 комментария →
Марина
marinciq
Марина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?

Как мы выжили?!

В детстве меня травили ядом.

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...

Читать далее →
42640
valyafilipova2 Я с автором согласна, у нас только папа любит мясо, жареную картошку и т.д., поэтому с питанием
maria_kiev Вот зачем такое писать! Теперь все мысли о жареной картошке! И это в 5 утра! 😁
koteykaukr Кушала раньше отличную еду. Всегда был борщ, мясо разных сортов, раз в неделю много рыбы, колбасы, сыры,
Читать все 350 комментариев →