Девочки кто чем спасается от боли в ногах?вчера очень много походу походила👣👣 ноги болят очень сильно всю ночь не могу уснуть не знаю куда их уже засунуть подскажите что сделать пожалуйста ?спать хочу а не могу 😞😞😞😱😱😱
Комментарии
Контрастный душ облегчает. Но на 100% ничего не поможет. Это из опыта. Ещё медсестра советовала водочный компресс, но я не пробовала.
Сейчас до сих пор болят ходить не мону (((((((
ложила их уже на подушку )заснула наверное только в 7 утра сейчас еще болят)
@tatiana248 Ну я пила он мне вообще не чем не помог)
я спасалась-
два тазика с с водой
горяч и холодной.
по очереди
минутку там минутку там
КАЙФ.
@daruana123, массаж с кремом или гелем сод.гепарин (тромблесс), на 30 градусов поднять выше туловища
Я во время беременности пила детралекс, пила магне б6, но ничего не помогало. К вечеру жутко крутили ноги, просто выворачивало. Помогал только муж, брала крем от отеков и тяжести для беременных, и он делал массаж снизу вверх, после этого могла спать.
Мне назначали в 3 триместре 10 дней пропить Кальций Д3 Никомед и ноги прошли
массаж и к верху поднимаю...нууу где-то на 30градусов...и лежу по 20мин...
спасибо всем девочки за советы)буду сейчас что нибудь делать с ними ((((