@anna121214, @valentifrolova спасибо, девочки, проснулась вроде легче стало ))

меновазин оч хорошее средство. никакого вреда не принесет.

вообще все что связано с с заземлением нервов будь то: хондроз, седалищный нерв и все такое, ни в коем случае нельзя прогревать!!!ни мазями ни в ванной!!))

я мазала, мне очень помог, нельзя махать им поясницу, ноги, в области груди, намазали и под одеяло, не больше двух раз в день. я прошла курс из 5 дней, на второй день уже было на много легче, надо было 10 дней , но мне было т лень:)