Всем привет!! девочки, спустя какое время после кесарева приступили к занятиям в зале или домашним упражнениям? или в бассейн когда начали ходить?
Сама начала ходить в спортзал после 6 месяцев, а гини уже после 3-х говорила можно, но только без сильных нагрузок))