Итак, вопрос про реабилитацию после моих недородов 😕 Сейчас посмотрела через фронтальную камеру на…

Живот уходит , но ооочень медленно у меня , шов бледнеет , низ живота до сих пор в онемении .малому 4 месяца ) физухой пока не занимаюсь , только планку делаю с 3х месяцев и шов с 2х месяцев мажу контрактубексом (есть ли толк сказать не могу) не волнуйтесь -со временем все вернётся в форму. У меня думаю к годику вернётся

рубцы хорошо убирает дерматикс👍

Лерусь у меня уже втянулся !только жир остался ..😆😆😆

У меня вертикальный рубешник🙈😱Кривой тоже, живот уходит постепенно, вот год прошёл, живот как и до беременности, первый рубец побледнел так, что его почти не было заметно, новый видно, но уже не такой красный как был сначала, розовеет.

О, прочла про малую родину, я тоже оттуда😊

у меня через мес весь ушел живот,рубец ровный и красный.сначала носила лосины для бер,теперь обычные джинсы

У меня за 3 недели живот полностью ушел, через 1,5 месяца полностью подтянулась кожа и ушла складка над швом. Через 2 месяца живот уже как до бер-ти😊 Врач уже дал добро на спорт😊

Про шов: приехав из РД я сначала была просто в ахуе, он мне показался огромным, кривым, еще и складка эта!😬😭 Но ничего, все пришло в норму за 1,5 месяца, даже 3 врача, у которых я была на обследовании после, очень похвалили шов, сказали, что очень аккуратный👍🏼😊 Сказали, что в белую нитку превратится. Мажу Дерматиксом

У меня через три недели ушёл полностью, чуть жира только осталось, но все добеременный вещи налезают и нигде ничего не торчит

@elenka_111, Леночка в наших пузиках одна существенная разница) у меня разрез мышц! То есть пока они 100% не срастутся мой живот не втянется, так как не будет тонуса мышц!!! Для меня это п-Ц простите! Я привыкла быть няшкой в бикини 😊 у меня подруги модели и я никогда не отставала. Поэтому у меня шок)

от рубцов ещё клирвин. от живота - упражнение вакуум живота😂

@milana111, через месяц живот ушёл? А был большой в беременность ?)

@rollerprosveta, а мне можно при КС ? Прям уже можно ? Я инстинктивно втягиваю чуть при ходьбе. Стараюсь идти прямо хоть это и тяжело ...

@valera_larina, сейчас же при кс не режут мышцы? Так что не переживайте скоро станете снова няшкой 👌🏼

@alenka061088, звучит как в сказке )

@aleo, с какого срока начали мазать? И упражнения делали какие-то для живота ? ну допустимое естественно )))

@abricosovna, я не знаю Че там не режут но пресс сказали можно качать с 6 месяцев 😕 знаю только что шов косметический )

@aleo, а сам пузик мазали чем-нибудь ?)) кремики для восстановления там ?)

был огромный просто,в первый день был ппц какой и шов и живот!еще соседка по палате заявилв - ты точно отделения не перепутала?такой живот огромный,я подумала,ты беременна..мне так обидно стало,я только после отходняков вошла в палату на по,а мне такое сказала.зато к концу выписки уже большая часть живота ушла!а к концу мес. весь.только если бы я жрала поменьше,то еще больше бы похудела

@valera_larina, у меня к 2 месяцам ничего от живота не осталось) тоже было кс, и набрала я 18 кг за беременность ) только пупок не такой как раньше 😩

@natalina1807, к годику 😕😕😕

@yul8787, спасибо!₽

@marinari, мне кажется поэтому я вечно болею невиданной херней 😕

@milana111, месяц это хорошо ) внизу животик тоже ушёл ?)

@abricosovna, сам ушёл или чем помогали ?) звучит вообще хорошо )

@valera_larina, Я из СК, но не из Невинномысска, Степновский район. Невинка город химиков😕, тоже часто слышу про проблемы со здоровьем у жителей. У меня там родственники.

@valera_larina, сам ушёл )) спортом я начала позже заниматься , месяцев 5-6 спустя )

@abricosovna, и бандаж не носили ?

@milana111, без бандажа были ?

@milana111, а бандаж носили ?

@valera_larina, Дерматикс с месяца начала, он именно для свежих рубцов

@valera_larina, сам живот просто увлажняющим кремом, первые недели 3 на прогулки бандаж одевала, больше ничего не делала. Когда живот уже сам ушел практически начала вакуум делать. Сейчас (уже больше 2ух месяцев прошло) уже качаю пресс, как и раньше))

@valera_larina, а еще где-то с месяца массаж стала делать регулярно с кокосовым маслом))

@aleo, большое спасибо за такую подробную инструкцию !)

@valera_larina, просто я на второй день уже одела бандажные трусы с высокой талией, носила не снимая днём и ночью, затем через неделю поменяла на корсет, все возможно, не переживайте, я тоже очень боялась

@valera_larina, бандаж не носила🙄 но думаю лишним он не будет

@alenka061088, я сразу пока не было бандажа подвизалась пелёнкой) вчера день так походила, а сегодня бандаж уже ))) надеюсь ) спасибо 🤗🤗🤗

Можно колготки с бразильской утяжкой использовать, хорошая штука)

@valera_larina чуть остался жирок над швом,но не страшно,уберу спортом и пп.а бандаж не носила

@marinari, а ПКС Вам делали по первому рубцу или нет?

@unidea, Да, по первому, а на самой матке незнаю👀