Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Anna ·
На 2 месяцев в 6 наверное )
Настя·
Мама дочки (1 год)
В 8,5 месяцев.
Наталья·
Мама сына-младенца
@meoow, ничего себе, нам 9 уже 🙈вчера первый день два раза спал
Виктория·
Мама дочки-младенца
месяцев в 8-9
Anna ·
@natasha_artem, в 9-10 мы уже на 1 перешли))
Галя·
Мама дочки-младенца
На два в 5,5. Сейчас переходим на 1
Наталья·
Мама сына-младенца
@meoow @galina-karolina обалдеть, как все индивидуально, ну мы и засони😃
Галя·
Мама дочки-младенца
Примерно так- подъем в 9, первый сон с 12 до 14, второй сон с 17 до 19, отбой в 22
Марина🌊·
На 2 сна перешли в 7-8 мес где-то,сейчас на 1 хочет,но пока болеем -спим как попало.
Наталья·
Мама сына-младенца
@galina-karolina, спасибо за подробность😉
Наталья·
Мама сына-младенца
@morskaya, читала ваши записи, что у вас с ночным сном, все так же? У нас началось тоже самое, стреляюсь😞
Марина🌊·
@natasha_artem, изза болезни 2 ночи вообще плакал постоянно и грудь спасала только...сегодня хоть нормально спал слава Богу🙏так что как выздоровеет -посмотрим что делать будем)
id1848543·
Не было 2!быдо 3,а в 9,5 стал один сон,но очень редко нуждается в 30-ти минутном отдыхе!может просто с титей полежать,а может и уснуть☺️
Наталья·
Мама сына-младенца
@morskaya, понятненько, удачи и терпения, выздоравливайте☺️
Марина🌊·
@natasha_artem, спасибо большое 😊
Anna ·
@natasha_artem, мой реьенок просто ночью хорошо всегда спал , по 10-12 часов , поэтому и днём спала меньше
Мария·
Мама дочки-младенца
Месяцев в 6 перешли на два сна
Наталья·
Мама сына-младенца
@meoow, да и мы с 22 до 8 утра спим))
Anna ·
@natasha_artem, ну значит он у вас ещё маленький , не готов ))
Зоя·
Месяцев с 5-6 два раза спать стал. Но на один только сейчас перешёл
Евгения·
Мама сына-младенца
С 3,5 месяцев стал спать 2 раза днём - иногда перед купанием может поспать минут 20-30.
Аня·
Мама сына-младенца
как ляльки)) какие? нам почти 4 месяца. Вчера вообще, встав в 10 уснули только в 17,30, блин. И то в машине...
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Мы с 1.5 месяцев два раза спим.....
Анна·
Мама дочки-младенца
Перешли примерно в 9,встаем в 7-8,первый сон в 10-11,второй в 3-4,в ночь в 8-9