девочки, начала сильно набирать вес, кто знает какие нам физические нагрузки разрешены... может бег, подтягивание,…
девочки, начала сильно набирать вес, кто знает какие нам физические нагрузки разрешены... может бег, подтягивание, отжимание... может кто куда ходит? что посоветуете...а то превращаюсь в желейку 😅
Иришка·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
)))))
Ирина·
Мама сына-младенца
@alisa.timoha, я тоже)))
Екатерина·
В ожидании первенца
У всех индивидуально вам лучше у своего врача спросить,можно вам заниматься или нет.Я занималась по видео с ютуб