#разгрузочныедни
Девочки, кто разбирается в диетологии. Стало интересно, почему в разгрузочные дни рекомендуется монодиета?
Почему не, например, утром творог, днём мясо, в перекусы яблоко, вечером кефир? Почему что-то одно весь день? Есть какое-то обоснование или издревле так повелось просто.
Творог нужно есть после обеда, так он усваивается. С утра кальций не усваивается;)))
@gelato когда ешь что-то одно, организм отдыхает от обилия разнообразной пищи, в то же время активно сжигает калории которые есть у организма в запасе. если есть то что вам написал постоянно ,не будет встряски организму чтобы он сжигал калории в запасе
@perfetka, с точки зрения медицины "шлаков" не существует. Никто их так и не нашёл))) Мне врач выдал бумажку про разгрузочные дни , там можно выбрать вариант. Кефир, яблоки, творог, рыба с овощами. Вот меня интересует, почему нельзя эти же продукты чередовать в разные приёмы пищи, почему нужно что-то одно весь день есть.
разгрузочные с точки зрения медицины считалось очищение от шлаков. в них нельзя употреблять тяжелые углеводы,белки. говорят о фруктах и овощах. а один день потому что и так организму будет стресс этот один день

Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
@smilepolya, то есть день на твороге бессмысленно получается. Вот не вижу я смысла в разгрузочных днях таких на одном продукте.