Девочки, как поправиться? У всех проблема похудеть, а у меня поправиться😭 очень сильно теряю вес, боюсь как бы чем то…

@ladyl735, вот и мой висит на мне целыми днями, таскаю его на руках, а он не лёгкий

Элькар есть у меня)) спасибо начну действовать 💪🏽

Пивные дрожжи, она в аптеке должны быть в любой, можно элькар

Ой девочки я с вами🙈 я и на весы не становлюсь давно, чтоб не расстраиваться 😕 но с моим ритмом жизни и беготней ежедневной за дочей мне кажется набрать вес нереально 🙈так мы еще и ГВ никак не свернем😭😭😭

@maxno, да ничего не лезет даже, ещё и все окружающие это постоянно отмечают и ещё печальнее становится

@marina-renat, короче просто надо жрать с утра до вечера😂при этом заниматся,чтоб на бока и живот все не пошло

@maxno, ого🙈 мне тоже нужно 5-7 кг, смотрю на фотки какой раньше была и прям сердце кровью обливается что было и что щас😭😭😭 поры никогда особо не было, но а щас ужас просто что стало, ровная уже 😭😭😭😭😭😭😭

Вот я бы тоже не отказалась от лишних 3-5 кг,да еще и в нужных местах😅стройной и худой конечно быть хорошо,но в меру! Я вообще ростом 174,и вешу 53

У меня такая же проблема, стала больше есть, больше круп, мяса, булочки 😋 была 45, сейчас уже 48 при росте 162

@elya868, далековато)) но я слышала про какие то коктейли, о наборе весе, может и они )))

1800 стоит

дагестан...махачкала

моя родственница продает

@elya868, а где вы его приобрели?

таким бодрым деоает тоже

@happy2102, наверное пойду

@marina-renat, не знаю, можно к эндокринологу сходить

@elya868, фирма?

я так же но я пью кисель для иммунитета и аппетит поднимает и поправляются от него..я бы дала вам😀

@happy2102, раньше 55 была, потом до 50 похудела после замужества, рост 160 см, вроде нормально себя чувствовала, а после рождения ребёнка щас уже наверное 45 вешу😭😭😭😭😭 я реально уже волноваться начала. Кушаю раза 2 в день, с сегодняшнего дня витамины начала принимать, может и препараты какие нибудь есть для набора веса??

а может причину нудно узнать ?Витамины можео нужно пить?

А сколько весите? Нужно кушать много и по режиму. В одно и то же время. Я весила 43 при 165 см. До 50 кг поправилась так. Обязательно кушать вечером плотно.