Здравствуйте, я добавляла сразу оливковое масло, совсем немного меньше половины чайной ложки, потом когда увеличивалась порция и масло больше добавлялось. Оливковое масло очень полезное, по этому когда готовите сами, всегда стоит добавить немного в овощные, мясные пюре и супчики, в каши можно тоже немного добавить. Нам так рекомендовала врач.