sashapie
Саша Соловьева
зеркало стройнящее, но одно и то же)
слева две недели до родов. справа - 4 месяца после. 20кг, из которых малышка всего 3,5. осталось 8,5 кг до веса мечты, но готова остаться и в этом весе, изменив качество тела 💪🏼 пора начинать тренить.
и вопрос: кто занимается дома? используете ли вы дистанционные курсы? общедоступные программы? советы инстаблоггеров?
в зал месяца через 2-3 только смогу выбираться. а начать уже хочется)
слева две недели до родов. справа - 4 месяца после. 20кг, из которых малышка всего 3,5. осталось 8,5 кг до веса мечты, но готова остаться и в этом весе, изменив качество тела 💪🏼 пора начинать тренить.
и вопрос: кто занимается дома? используете ли вы дистанционные курсы? общедоступные программы? советы инстаблоггеров?
в зал месяца через 2-3 только смогу выбираться. а начать уже хочется)
7.5 лет
1
Лучший комментарий
Вот этот канал на ютюбе, а также журнал shape. Что-то адаптировано для дома, что-то реализуемо в зале 👍👍👍
Комментарии
Вот этот канал на ютюбе, а также журнал shape. Что-то адаптировано для дома, что-то реализуемо в зале 👍👍👍
@elena_iksh, отправила заявку)
ссылка
мы тут начинаем путь к красивому телу, если хочешь, присоединяйся 😊