Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама дочки (1 год)

Девочки, привет! Давно не заходила, каюсь!!! Готовлюсь возвращаться к любимой работе, пока на пару…

Девочки, привет!

Давно не заходила, каюсь!!! Готовлюсь возвращаться к любимой работе, пока на пару дней в неделю, повышаю квалификацию!!!💪😍

Все рецепты коплю для вас!!! Сегодняшний наш суп решила не откладывать в копилку, а поделиться сразу, так как он нереально вкусный!!! Бархатный, согревающий, густой!! Не буду расхваливать словами, а расскажу рецепт!!)

#рецептысофи

#обедсофи

#супчикисофи

#общийстол

🔸Крем-суп со шпинатом🔸

Нам понадобится:

🔸филе куриной грудки ~130гр

🔸шпинат замороженный ~150гр

🔸лук - 1 шт(маленькая луковичка)

🔸помидор -половина среднего

🔸сливки 10% ~ 50мл

🔸картофель - 1 маленькая

🔸сливочное масло- 10гр

🔸вода ~300мл

🔸соль, травы по желанию.

Приготовление:

🔸филе грудки вынимаем из первого бульона (дать покипеть мин 5, все слить и положить в чашу мультиварки)

🔸овощи почистить, с помидора снять шкурку, порезать, все сложить в чашу, шпинат не размораживая.

🔸влить воду, положить сливочное масло и пожеланию соль, поставить варить на 1 час на программу "Суп" или "Тушение" или "Варка", в зависимости от модели мультиварки. За 5 мин до конца добавить сливки.

🔸пюрировать блендером, по желанию долить воды до необходимой консистенции. Ещё раз довести до кипения. Я сразу переливаю в кастрюлю.

🔸наш суп готов!! Я при подаче положила немножко сметаны!

Суп получился необыкновенно вкусный!! Софи кушала с таким удовольствием, ее даже не смутил зеленый цвет))) кушала сама ложкой!!! Я почти не помогала😁 не скрою,  мы тоже с удовольствием пообедали им, давно я не кушала такого вкусного супа!!!

Надеюсь ваши малыши и взрослые тоже оценят наш рецепт!!!

Приятного аппетита!!!🌺

7

Комментарии

anny15

Аня

Мама сына (1 год)

👍🏻👏🏻😘

Отметок «Нравится»: 0
mamasvetik

Светлана

Мама дочки (1 год)

@anny15 😍😘

Отметок «Нравится»: 0
molnia

Джульетта

Мама сына-младенца

А сливки и сметану обычные ложите?

Отметок «Нравится»: 0
mamasvetik

Светлана

Мама дочки (1 год)

@molnia да, сливки 10 %, сметану стараюсь тоже не жирную)

Отметок «Нравится»: 0
molnia

Джульетта

Мама сына-младенца

@mamasvetik, нам пока рано. Вместо сметаны ложила йогурт натуральный детский

Отметок «Нравится»: 0
mamasvetik

Светлана

Мама дочки (1 год)

@molnia как все получилось?) только вы сильно не увлекаетесь шпинатом для малыша!

Отметок «Нравится»: 0
molnia

Джульетта

Мама сына-младенца

@mamasvetik, Ваш рецепт пока не пробовала, не найду шпинат)

Отметок «Нравится»: 0