Девы! Есть тут худеющие ?🍃 Подскажите что бы такого вкусненького и полезного слопать ?? Льняная каша надоела от шоколада 99% уже тошнит .. Чувствую срыв близок и побегу за банкой сгущёнки 😥
Я не могу сухофруктами забить желание сладенького. Меня спасает зефир, пастила.
Я когда чувствую что сорвусь пеку сырники с какао ванилином и вместо муки овсянка.
финики,курага,чернослив,цукаты чередуйте. Ещё печенье взяла без глютена и сахара,вкус конечно..на любителя,больше 1 в день не лезет даже
Пастила)