Девчат, порекомендуйте офигенного тренера, прям чтобы от Бога был 😂 который мне поможет похудеть и подкачаться ) ходила к одному 😐 он мне каждый день давал одно и тоже , и я подумала нафига он мне нужен если я уже запомнила и могу сама все это делать, короче я узнала , что оказ нельзя каждый день одно и тоже тренировать , надо разные части , чередовать , в общем неочемский тренер был 😨😬 и нифига он похудела кстати тогда ....
Комментарии
Открылся новый зал! Малина 8! Знаю, там ребята супер! Добрые, вежливые!Помогут, подскажут! И девушек много ходит!
В алау или в фитнес пэласе тренер Ксения. Тренер от Бога 👌
Идите в кроссфит! Там супер тренера и супер тренировки! Каждый раз разное! На разные группы мышц! Подберут программу под вашу подготовленность! Можно индивидуально! Можно самой заниматься и просто консультироваться!
Анна Буждиган. Она есть в инсте. Вот от неё я узнала много нового, и поняла, до этого делала все не правильно. 8 (707) 031-02-41 Анна. Она клевая 👍👍👍
Тяжело найти такого, как вы описываете! Всем по большому счету пофиг))) сама искала и нескольких нанимала, от простых, "приземлённых" до чемпионов. Тренера в моем понимании какими должны быть и реальность отличаются в корне))) но и без них никак, с каждого можно исчерпать полезное, сделать выводы и пахать по дороге фигуры своей мечты! 💪🏿💪🏿💪🏿
@aliya.kadyrken, морозов как раз тот, кто одни и те же упр дает, мало того опаздывает и отменяет тренировки ввиду своих соревнований. В общем, я не в восторге
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
До Б ходила к Лилие в лайф фитнес. Круговую тренировку давала. Уставала как чернорабочая, но после занятия так легко было. Сейчас тоже к ней хочу в winox.