Женский оргазм или почему нет фригидных.
Женский оргазм или почему нет фригидных.
Сегодня хочу поговорить об очень откровенных и “взрослых” вопросах - о женском оргазме и удовольствие. Знаю, что в обществе принято молчать на такие темы, ну или неловко шутить… Но я также знаю, что это действительно серьезная проблема, которая мучает многих. В письмах, которые мне приходят, этот вопрос стал звучать все чаще. “После родов совсем ничего не чувствую”, “не получаю никакого удовольствия”, “мы очень любим друг друга, но оргазм еще ни разу не испытывала, даже злюсь за это на мужа”.
Описывать оргазм словами - дело неблагодарное. Может быть у меня скудный словарный запас , но “волшебно”, “великолепно” и “восхитительно” не описывают в полной мере, то, что женщина может испытывать. Даже “я вся горю”, “теряю голову” или “погружаюсь в пучину страсти” не передает и малую толику тех ощущений… Поэтому давайте просто договоримся, что это что-то за гранью, что лишает словарного запаса и возможности думать, анализировать и подбирать слова… Нечто, что отодвигает все переживания на второй план, возрождает любовь и привязанность…
Если говорить “сухим”, научным языком, то оргазм - это реакция нервной системы, кульминация сексуального возбуждения. Писать об оргазме таким языком, конечно, кощунственно, но для сегодняшней статьи нам понадобится немного научных терминов.
Итак, пятиминутка физиологии. Оргазм - это физиологическая реакция. Нервная система, отвечающая за оргазмы, проходит через все тело. Сигналы от эрогенных зон передаются по этой системе к мозгу, вызывая нервные реакции. При продолжительных ласках маленькие реакции входят в резонанс и образуют мощный импульс или волну из нескольких импульсов. Это и есть оргазм.
Для получения женского оргазма одного механического воздействия мало. Женщине нужно двустороннее воздействие - возбуждать и “мозг”, и эрогенные зоны. Представьте, что вам нужно наполнить два сообщающихся сосуда удовольствием, и когда они заполнятся, и удовольствие начнет литься через край, придет оргазм.
Казалось бы, все просто. Почему же тогда 80% женщин испытывают трудности с оргазмами?
Проблема возникают тогда, когда в эту элементарную цепочку вмешиваются “тараканы”, причем, как мужские, так и женские.
Большинству женщин для нормального возбуждения требуется продолжительная прелюдия. И начинаться она должна с мозга. Нужна не просто прелюдия, а прелюдия перед прелюдией. Все ссоры, скандалы и недомолвки не дают мозгу отключиться. Наоборот, он усиливает контроль и внимание, чтобы не пропустить очередную “атаку” или “катастрофу”... Соответственно фактор возбуждения (или скорее отключения) мозга уже не работает, а мозг, это больше половины успеха ...
Сама прелюдия должна быть в среднем 20-40 минут. Возбуждение должно начинаться со второстепенных эрогенных зон (губы, шея, спина, волосы….). Общепризнанные эрогенные зоны (половые органы и грудь) пронизаны нервными окончаниями и, с одной стороны, могут дарить женщине невероятные ощущения. А с другой стороны, могут приносить дискомфорт и боль.
Представьте, что вы пришли в спорт зал и сразу схватились за штангу в 100 кг. Получите вы удовольствие от такой тренировки? Нет, конечно! Вы сорвете спину, вам будет больно и неприятно… А если вы постепенно будете тренироваться и наращивать мышцы, то победа над 100 кг штангой станет для вас восхитительным, волшебным и великолепным событием, от которого бросает в жар и уносит волной наслаждения… В спальне происходит тоже самое…
Но “накачивать мышцы” мешает самоуверенный мужской “таракан”, по имени “нормальные женщины возбуждаются быстро, все остальные - фригидные”, “если ты меня любишь, то должна хотеть”, “до тебя никто не жаловался”...
Если женщина не возбуждена, а партнер начинает хватать ее за “ горячие места”, то у женщины появляется тараканчик по имени “секс - это больно, грубо, примитивно, и скорее бы это все закончилось”. Если эта ситуация повторяется из раза в раз, то этот таракан становится постоянным жителем женского мозга, прописывается там и пускает корни. Говоря научным языком, идет эффект закрепления. Женщина начинает ждать болезненных ощущений, неловких ласк и даже с опытным и чутким любовником будет ускорять процесс, чтобы избежать дискомфорта… Поэтому не только мужчина должен заботиться о женском оргазме, растягивая предварительные ласки и возбуждая мозг, но и сама женщина, настраиваясь на нужный лад и “избавляясь от тараканов”.
Это “тараканы”, которые мешают возбуждать мозг. А есть еще мужские “тараканы” по имени “надо быстро и максимально глубоко”, “поцелуи для подростков” и “шлепок по попе - лучше любых ласк”. И женские “тараканы” по имени “я там некрасивая”, “ему, наверное, неприятно это делать”, “это все неправильно”. Эти “тараканы” мешают дарить и наслаждаться ласками….
О травле тараканов мы еще с вами поговорим, а пока давайте обсудим, как настроить систему запуска оргазма:
1.Центр возбуждения женщины находиться в голове. Для возбуждения мозга необходимо наличие положительных и отсутствие отрицательных эмоций, связанных с конкретным мужчиной.
2. Комплименты и душевные разговоры (женщина же любит ушами). Комплименты показывают, что она интересна и желанна, а разговоры дают понять, что она интересна и за пределами спальни.
3. Разрыв рутины - умение переключаться от роли мамы и домохозяйки в очаровательную любовницу. Переключаться многим мешает “шуба”, неправильные установки из детства и давление общества (ссылка на статью про шубу). В идеале помогает смена обстановки.
Нужные слова, обстановка, нужный настрой самой женщины передают из головного мозга сигналы в половые органы, которые начинают наполняться кровью и выделять смазку….
4. И только на этом этапе можно приступать к ласкам. Ласки тоже бывают разные - умелые и неумелые, возбуждающие и отталкивающие, приносящие наслаждение или желание оторвать руки и не только руки… Если ласки “правильные”, оргазм не заставит себя долго ждать. Если ласки пробуждают в женщине только театральные способности по имитации удовольствия, то вместо оргазма, вы получаете лишь разочарование, обиду и чувство, что вами пользуются. Техникам ласк нужно учиться также, как и техникам возбуждения женского мозга. Мужчин, как и женщин, никто этому не учил… Кроме того, существует всемирный заговор женщин против женщин. Женщины имитируют удовольствие, чтобы не обидеть, удержать, показаться крутой любовницей и еще по тысяче различных причин. Сталкиваясь постоянно с имитацией удовольствия, мужчина считает, что его техники идеальны, ведь никто никогда не жаловался, только изображал бурный восторг. Давайте остановим этот всемирный заговор и начнем мотивировать мужчин к развитию на сексуальном фронте. (если есть желание развиваться - пишите).
Итак, оргазм - это простой механизм, который доступен каждой женщине. Это не что-то что дается или не дается свыше, это простая физиология. Трудность лишь в том, что в эту простую схему вмешиваются “тараканы” (психология).
С помощью этого небольшого теста вы сможете оценить количество “тараканов”, которые мешают вашему оргазму или еще раз удостовериться в их отсутствии.
✔0 - про оргазм даже не слышала, 10 - минимум 5 видов оргазма каждую ночь.
✔0 - прелюдия сводится к 2 чмокам, одному хлопку по попе и клевку в шею, 10 - потрясающая и продолжительная прелюдия, от которой полностью теряете голову.
✔0 - “техническая подкованность” мужа сводится к 3 позам и двум неловким поцелуям, 10 - виртуозно владеет массажем, оральными ласками и вообще творит НЕЧТО, всегда доводит до оргазма.
✔0 - не могу расслабиться, постоянно думаю о каких-то посторонних делах, 10 - люблю секс, предвкушаю ночные приключения, легко возбуждаюсь.
✔0 - прелюдия перед прелюдией сводится к вопросу: “ну, че? как там насчет ночи?”, 10 - прелюдия перед прелюдией в режиме 24\7, мы и болтаем, и время вместе проводим, и внимание друг другу уделяем.
✔0 - секс для женщины не важен, готова потерпеть ради мужа, может я фригидная?, 10 - секс - это круто и этим все сказано!
Если вы набрали :
💝от 50 -60 баллов - Поздравляю! схема вашей оргазмачности работает без перебоев. Тараканы Вас боятся.
💝30-40 баллов - Хорошо, но есть над чем работать. Скорее всего, надо вытравить всего парочку тараканов.
💝меньше 30 баллов - пора написать мне и записаться на консультацию или он-лайн тренинг “все про интимную жизнь”.
Если Вы согласны с тем, что написано в статье, ставьте лайк и отправьте ее своему любимому, возможно это будет вашей отправной точкой к новой интимной жизни.
А какие у вас результаты теста?

Евгения·
Мама сына (1 год)
нууу очень много слов(
Кристина·
Мама дочки-младенца
спасибо ,очень полезная статья ,у меня к сожалению 0 балов
Наташа·
жуть. а если 0, то что?
tatyana·
@kristina.v.v, @puzatenkaya_ya записываться к специалисту)
Наташа·
@tatyana_kashina так и знала)))
tatyana·
@puzatenkaya_ya, напишите в личку, что вас беспокоит, а я напишу, что с этим делать))))
Ксения·
В ожидании первенца
ага. 0
tatyana·
@vik_adon, количество в этом вопросе совсем не гарантирует качество. Нужно просто учиться, узнавать себя и мужа и выходить на 100 баллов))))
Елена·
Мама троих детей
прошла ради интереса тест, как и ожидалось все ок👌
Кира·
Мама сына-младенца
и у меня 0 😮 а я говорю ему "а где предварительные ласки???" а он "сейчас все будет!" И все как обычно, без ничего(( он думает что я шучу наверное, а я прямо говорю. Не знаю как объяснить ему
tatyana·
@vik_adon, не важно, что вы не получаете удовольствие ,а просто терпите и имитируете??? это ведь часть вашей жизни, часть любви... а если вы однажды не выдержите и выскажете все?,или он пойдет проверять свои таланты в другом месте? это ведь все можно исправить и наслаждаться....
tatyana·
@halcinare, 👍👍👍👍👍
rudakova82·
У меня тоже 0😫
tatyana·
@puntokana, можно изменить ход мыслей и начать снова видеть в муже мужчину. развить оргазмичность получать с мужем новые ощущения))) пишите в лс, обсудим
tatyana·
@mammy_5, как вы ему говорите и что? напишите примерный текст)))
Anna·
Мама дочки (8 лет), беременна (31 нед.)
30-40)) обычно пока все уснут и сама спать хочу)
Мария·
Мама дочки-младенца
0, у меня запущенный случай и кажется, это уже ни что не изменит(( я почти смирилась((
Феня·
В ожидании первенца
50-60 и это правда. Я сама обожаю секс, люблю везде и по всякому. Некоторым моим предложениям муж говорит извращенка😄
Яна·
огромный жирный ноль
Кира·
Мама сына-младенца
@tatyana_kashina так и говорю, прямым текстом "я девушка и мне нужны предварительные ласки, я не могу расслабиться и мне больно", это действительно так. Но говорю это уже когда он на мне, он уже не может остановиться; т.к. возбужден, мямлит что-то типа "да, да, хорошо" и все. В итоге все случается, потому что ОН ЗАХОТЕЛ И ЕМУ НАДО
katarina_88·
Мама сына (1 год)
тоже 0((
Евгения·
Мама сына (1 год)
если Вы отлично подходите друг друг в сексе то все эти прилюдия к чёрту не нужны) у нас как то по другому 5 минут прилюдий и нам хватает минут 15 на секс для получения оргазма у двоих партнёров
Евгения·
Мама сына (1 год)
без сексуальной совместимости жить конечно не реально(
tatyana·
@mas6ka, почему запущенный???
tatyana·
@muramur, 👍👍👍👍
tatyana·
@lovealisa, пора исправлять 0 на 50-60 баллов, пиши в лс)))
tatyana·
@mammy_5, когда процесс уже идет, говорить действительно бесподезно... возбуждение уже зашкаливает и переключиться трудно... лучше поднять эту тему до. кроме того, понятие прелюдии у мужчин и женщин сильно отличается. мужчине достаточно увидеть любимую, а если любимая еще и схватит за какое-нибудь интересное место, то просто супер... вот мужчина и "судит по себе", нужно рассказывать во всех подробностях про поцелуи, массажи, ласки и тд
tatyana·
@katarina_88, пора исправлять этот 0 на более привлекательную цифру))) пиши в лс, будем работать)))
Кира·
Мама сына-младенца
@tatyana_kashina поднять эту тему до... не знаю даже, мы об этом как-то не разговариваем до
tatyana·
@mammy_5, почитайте вместе статью... как бы случнайно, к слову пришлось... "сегодня на такую интересную статью наткнулась")))) нужно просто запустить диалог... и еще не ждите сразу прелюдию в 40 минут. он этого никонда не делал,поэтому в первый раз скорее решится на 5минутную тестовую версию. нужно будет его поддержать и дать понять,что стоит продолжать в том же духе)))
Кира·
Мама сына-младенца
@tatyana_kashina было пару раз минут по 5, я давала понять что нравится) да, почитаем вместе, спасибо😊
Рузана·
Мама сына (1 год)
Если сейчас не напишу так и буду сидеть ... пишу в лс
Алина·
Я считаю, что в первую очередь нужно научиться доставлять удовольствие в виде оргазма своими же руками, понять самим что именно вас может завести быстро, какие мысли при этом и т.
д. Если научитесь, то и с мужем станет легче. У меня никогда не было проблем, хочу секс - завестись самостоятельно могу с пол оборота, не нужно никаких ласк, кроме мысли о сексе и оргазме. Потом, женщина имеет хорошую способность после оргазма одного, получать другие и быстрее без передышки. Можно сначала саму себя доводить, можно даже при муже, а потом с ним непосредственно в половом акте и в конце концов, он будет видя это всё, знать, как вас довести до этого состояния, когда красиво его жена извивается в блаженстве.