@zkdav, дельный совет! Этим и займусь))) спасибо, Жень)

@yuliatarasenko скрабь! уйдёт чернота и бабушкина дряблость

@mama_gordeya, спасибо большое!

@mama_gordeya, ждём 3 месяцев😐

@yuliatarasenko, а вы такой вакуум имели ввиду) ну есть такое)))

@yuliatarasenko, конечно животик сейчас дряблый₽) придет в норму месяцам к 3, кожа подтянется, матка сократится, органы опустятся!

@mama_gordeya, а я смотрела сейчас в интернете, упражнение типо на выдохе живот как мочалку выжимаешь🤔

@mama_gordeya, Слава Богу о таких массажах и не думала😄 просто кожа на животе морщинистая 👵🏻😄 но может ещё сама придёт в форму 🤔

@yuliatarasenko, вакуум это такая баночка присоска

@yuliatarasenko, и всякие антицеллюлитные массажи тоже, ни один нормальный массажист не согласиться вам сделать) да и самой не стоит!

@mama_gordeya, даже так😳

Вакуум сейчас ни в коем случае и вообще сейчас трогать ни живот ни ноги нельзя! Ближе к 6

@angelinae, благодарю!!)))

@yuliatarasenko, вообще можно тут информацию посмотреть ссылка . А вакуум наберите в интернете, там найдёте как его правильно делать 😊

@angelinae, а я не знаю, что за вакуум😐

@yuliatarasenko, не торопитесь. Проверить нужно есть ли диастаз, а для плоского живота можно делать всеми хвалённый вакуум🙃

@laptyshkina, маргарин 😄 у меня живот стал тёмный, будто загорелый и похож на бабушкин😱👵🏻😄

@oktaybrina, ооо идея!!))) спасибо 😊

Я как раз с 1,5 месяцев начала, но мне чем раньше тем лучше, я себе во время беременности ни в чем не отказывала , и теперь мой пресс спрятался под хорошей прослоечкой ( мой муж называет это парой пачек маргарина😆)

Я делаю упражнения с ребенком, вместо снаряда и пресс тоже по чуть-чуть покачиваю, нам 2 месяца, Но это после хорошего узи и консультации врача.

@zkdav, спасибо, Жень!) а кожа тоже подтянется?))) животик совсем не сексуальный😄

@nika-sofia, значит вот почему кишечник странно работает, у него есть ещё 1,5 мес на восстановление 😄 спасибо !!!!

у тебя могут ещё органы быть не в форме,вот и животик Остаётся. может быть само все подтянется

@yuliatarasenko, все внутренние органы в норму приходят)

@nika-sofia, ого, так долго...а с чем связанно? Матка так долго в норму приходит?

При ЕР месяца через три, если нет диастаза. При КС через 6.