Девочки привет 😻, у кого какое правильно питание поделитесь ааааа😌

Курица ( вся кроме жаренной), тушенные овощи, творог , фрукты (бананы). Яблоки не ем, так как на ГВ, но оч хочется. Гречка, овсянка на молоководе, картофель

я на сбалансированном сижу) минус 16кг за 2 месяца)

@alexsandria, опишите что едите

@alexsandria, да интересно ) и мне

@tomka94 Сбалансированное питание Энерджи диет и специальная диета пп) что именно ем не могу сказать) секрет фирмы)