Девчули, по-любому есть те, кто пробовал. Скажите, задания реально выполнить? Или прям жесткач?) По меню - строжайшая…

@pushkina, если есть вопросы, отвечу)

@svetlika, да, была там. Больше не хочется)

@mityusha_shevchenko, пробовала кажется)

@pushkina не, результат конечно главнее)) просто интересно стало, это реальные призы или как мотивация))) так что если что я с вами))

@black-orchid, да какие призы? Главный приз - наша идеальная фигура. А там могу и профи участвовать. Обогнать их результаты будет нереально

@spiridon а то такие они заманчивые😃

@black-orchid, если стараешься и следуешь всем рекомендациям, то да

@spiridon а там пишут про призы их реально получить?))

@pushkina, остановилась на фитнесе простом,обычном с тренером 🤔😃может конечно и решусь,ну сука " сила воли моя к этим цифрам храмает"

@pushkina, я не смогла......😃😂

@svetlaya_mikha, @babysilk @shaxulya @ircin , вот я тут пол дня изучала.... Мягко говоря, я в шоке.,,. Ладно сама треня. Так ещё 700 приседаний или 300 отжиманий. Даже мне, как проф спортсменке в прошлом, это оооочень тяжело будет. Хочу сегодня попробовать тренировку первого дня и понять, смогу ли...

@pushkina, от одного сезона отвес небольшой, организм в шоке. Мышцы в тонусе, объёмы уходят. Нужно сушки 3-4 подряд, чтобы стать прям конфеткой. От 1 месяца мегарезультатов ждать не стоит.

А силы свои прикиньте. Основная тренировка около 30 минут занимает, плюс 700 приседаний (например) обязательно к выполнению в течении дня. Легко?

я хочу тоже😥

@ircin, какой результат?

Я сейчас заканчиваю 11 сезон))) тяжело, но реально. Пойду ещё.

И я хочу. Только скидка 2000 со всех, получается с каждого по 500 руб.

Давай)

я вот тоже думаю) Если в этом месяце не забеременюю, то схожу)

@spiridon, давай в команду из 4-х? Со скидкой ?

@pushkina, я с вами)

@pushkina, сейчас посмотрю отпишусь

@pusja, кстати, нас уже двое. За команду из четырёх человек, скидка по 2000 с каждого. Присоединишься к нам?

@pusja, в инете. ссылка

@spiridon, @julemaniya а как присоединиться к ним?

@polina1111, 😄😄😄

@spiridon, вот и ты))))

@spiridon, охренеть!!!!! Вот это результат!!!!!! Все! Надо! После таких результатов точно надо!!!@polina1111

@maria_page_osintseva, да! Однозначно, но при условии, что со здоровьем проблем нет)

@spiridon, советуете?

Очень нравится!! Упражнения сначала легче, мышцы привыкают, потом сложнее! Выполняя все, будет легко даваться дальше) питание правильное) в интернете миллион рецептов, так что все отличнор

Я участвую с 9 сезона) скинула с 72 до 59)

Девочка знакомая, уже третий раз участвует с 72 до 59 похудела ))) прям конфетка стала

Я не участвовала но задания их и меню видела. Задания выполнить легко, меню мне их не понравилось сплошняком курогрудь и гречка.... Однобоко слишком. Но результативно при этом. Просто массово меню самое простое сделали чтобы для всех подошло

блин тоже хочу ...но лень большая

тяжело, да