Девочки, помогите разобраться, на курсы подготовки не хожу, а в интернете и книгах пишут по-разному: в одном источнике,…
Девочки, помогите разобраться, на курсы подготовки не хожу, а в интернете и книгах пишут по-разному: в одном источнике, что дыхание в первом периоде родов должно быть диафрагмальное(дыхание животом), а в других, что поверхностное без задействия живота. Кто ходил на курсы? как правильно?
Алина·
Мама дочки-младенца
Посмотрите видео Александра Кобаса про дыхание, мне очень помогло на схватках
Лена·
В ожидании первенца
@alinochka2607 я его смотрела, да, значит у него правда?))) просто в других источниках по другому говорят) вот и запуталась
Алина·
Мама дочки-младенца
@alenushka040890 я только и спасалась таким дыханием и расслабляться старалась сразу легче становилось. закрывала глаза расслабляла рот и представляла как шейка быстрее раскрывается☺ и в итоге у меня за 3 часа шейка раскрылась с 3 см до полного. В родовой 2 девчонки были которые раньше меня там уже были, но я раньше их родила без стимуляции и обезболивания.
Лена·
В ожидании первенца
@alinochka2607 спасибо огромное👍
Кристина·
Мама дочки-младенца
Ни ходила не на курсы , не в интернете не смотрела. Все объяснили в роддоме. Ни чего родила хорошо.
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
тоже интересна эта тема, спасибо за советы, на лекции нам только сказали, что когда начинается схватка надо через нос набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание, как бы давя диафрагмой вниз, а когда схватка отпускает, губы трубочкой и полный выдох, когда второй этап начинается потуги, наоборот не надо напрягаться и тужиться, пока врач не скажет. организм сам выталкивает ребенка
Лена·
В ожидании первенца
@malyshenka16 вот тоже, еще одна точка зрения, в интернете говорят, что лицо надо полностью расслаблять, и рот в том числе, в общем, чтоб дыхание главным образом способствовало расслаблению😒
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
Вот и я запуталась, что верно, и как подготовиться правильно
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
на лекции спросили как подготовить шейку к родам и промежность чтобы без разрывов, так ничего конкретного не сказали, только посоветовали гель троксевазин взять, чтобы смазать промежность
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
многие про листья малины писали, эффективно ли это? ещё про масло примулы слышала, задала такой вопрос, но врачи не в курсе, видимо это нетрадиционная медицина
Ирина·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
вот такую табличку кто то здесь выкладывал ранее
Анастасия·
Мама дочки-младенца
https://m.youtube.com/watch?v=1Lxn3B3ZLEI очень помогает!!!
Лена·
В ожидании первенца
@malyshenka16 😮как промежность подготовить уж могли бы сказать! упражнения Кегеля, на фитболе, массаж промежности с маслом, чтоб шейка раскрылась, малина, да, свечи с красавкой. Видать, правильно на курсы не пошла😊
Лена·
В ожидании первенца
@nastya_novoselova спасибо👍
Ася·
Мама дочки (1 год)
Вы там сами быстро разберётесь.